Лето прошло незаметно, и так же быстро ушел первый месяц осени — сентябрь. Мы только-только пришли в себя после летних каникул и наслаждались последними днями тепла, когда вдруг наступил октябрь. Этот десятый месяц в году — период, когда мы можем пока еще не прибегать к очень теплой одежде. Однозначно, октябрь будет радовать нас теплыми днями, желт…
Наблюдая за корнеплодом репы, сложно представить, что он имеет родство с капустой. С внешней стороны он больше напоминает редис, а его вкус схож с картофелем. Однако, сегодня мало людей помнят, как на самом деле вкусен этот овощ. Это довольно печально, учитывая, что репа не только является одним из самых старых овощей на нашей планете, но и обладае…
Без преувеличения, человек не одинок. Наш организм населяют миллионы бактерий. Это соседство настолько разнообразно, что даже современная наука не может похвастаться полной осведомленностью. Однако очевидно: кишечник — не только орган, выполняющий пищеварительную функцию. От здоровья этой системы зависит благополучие всего организма, включая способ…
В 2015 году американский центр исследования общественного мнения Gallup провел опрос и установил, что порядка 17% граждан стараются исключить продукты, в которых есть глютен. По факту каждый шестой житель Штатов сталкивается с непереносимостью в разной форме: у кого-то симптомы более выражены, у других, хоть и менее острые, но все же присутствуют. …
Составление рациона при воспалительных заболеваниях кишечника, таких как болезнь Крона (БК) и язвенный колит (ЯК), остается проблемой для врачей и пациентов. Тема исследуется, ей посвящено множество трудов и, надо сказать, результаты таких изучений не всегда в полной мере соответствуют рекомендациям традиционной диетологии. Разработанная в 1970-х г…
Питание — основной аспект здоровья для любого человека. Для людей с диагностированными болезнью Крона и язвенным колитом рацион определяет степень выраженности симптомов и качество жизни. Длительность ремиссии при ВЗК напрямую зависит от пищевого поведения. Интуитивное питание предполагает совершенно новый подход к продуктам и блюдам в привычном ме…
При болезни Крона воспалительный процесс затрагивает внутреннюю поверхность пищеварительного тракта. В числе наиболее распространенных симптомов: жидкий и частый стул с возможными примесями слизи и крови, снижение аппетита и веса, высокая утомляемость. Проявляется внекишечными признаками: боли в суставах, высыпания на коже и пр. Множество факторов …
Расстройства пищевого поведения встречаются как у женщин, так и у мужчин. Однако протекают состояния с отличиями: женщины с расстройством склонны ограничивать себя диетами, чтобы, как им кажется, соответствовать нормам красоты; мужчины изнуряют себя спортивными тренировками, чтобы нарастить мышечную массу, страдают от нарушенного пищевого поведения…
Галитоз — один из неприятных симптомов, имеющий ряд причин. Игнорировать выраженный запах изо рта сложно. Если не помогают лечебно-профилактические ополаскиватели и соблюдение гигиены рта, правильным решением станет консультация с врачом. Дело в том, что стойкий белый налет на языке в сочетании с неприятным запахом изо рта может говорить о начале г…
Всего 28 г арахиса в ежедневном рационе может кардинально изменить состав кишечной микрофлоры. Об этом говорят исследователи Университета штата Пенсильвания. Специалисты, привлеченные к наблюдениям, пришли к выводу, что небольшое количество плодов улучшает микробиом. Также считается, что арахис укрепляет органы и системы человеческого организма, ст…
