Пить или не пить: как пиво действует на организм

Когда речь заходит о пользе и вреде алкоголя в «терапевтических дозах», разборы получаются довольно противоречивыми. Дело в том, что, насколько бы ни был полезен напиток, будь то бокал пива или, скажем, вина, все равно он содержит этанол, у которого, кроме вредных, других свойств для организма не имеется. Тем не менее, имеем результаты исследований…

Читать далее

Как лечить синдром раздраженного кишечника

Врач за столом

Периодические боли в животе, которые могут сопровождаться жидким стулом или запором, спазмами и вздутием — все это описывает синдром раздраженного кишечника. Лечение, как правило, осуществляется симптоматическое. Причины у расстройства самые разнообразные. СРК (для удобства используется аббревиатура) не считается серьезным самостоятельным заболеван…

Читать далее

Как позаботиться о себе во время путешествия

Дальняя дорога иногда представляет опасность для здоровья. Путешествие, будь то поезд, машина или самолет, изматывает физически и причиняет определенного рода дискомфорт — нарушается привычный ритм жизни, мы мало двигаемся, не всегда питаемся так, как дома, и т. д. Здоровый человек, даже если он привык к интенсивному ритму жизни, обязательно должен…

Читать далее

Полезно ли красное вино для кишечника и организма

Спиртосодержащие напитки довольно трудно относить к категории полезных, но красное вино можно назвать примером исключения из правил: если употреблять напиток в умеренных количествах, не злоупотребляя, можно восполнить дефицит тех или иных питательных веществ, по мнению некоторых исследователей. Считается, что напиток улучшает работу кишечника, как …

Читать далее

Как избежать стресса из-за учебы в школе и университете

Девочка за уроками

Дети и подростки попадают под влияние стрессовых ситуаций с такой же частотой, как и взрослые. Успеваемость, экзамены, дефицит времени, отношения внутри коллектива ровесников и с преподавателями — поводов для волнений довольно много. Одни дети способны самостоятельно справиться с внутренними переживаниями, другие нуждаются в поддержке, и, если не п…

Читать далее

«Моя жизнь с ВЗК»: видео-серия

Дорогие читатели информационного портала Кронколит! Опираясь на частые запросы пользователей, наша команда взяла цель выпустить серию обзорных материалов, подробно освещающую особенности жизни с диагнозами ВЗК. Напомним, ранее мы уже публиковали статьи по теме: «ВЗК наизнанку: вопросы и ответы», «Социальные сложности, дефицит лекарств и другие акту…

Читать далее

Что поможет от неприятного запаха изо рта по утрам

Девушка прикрывает рот

Примерно четверть людей, которые обращаются к врачам с жалобами на неприятный запах изо рта по утрам, не имеют серьезных нарушений, связанных со здоровьем. Иногда человеку просто кажется, что у него проблема, тогда как на самом деле окружающие никаких посторонних ароматов из полости рта не ощущают. Поэтому, если есть возможность, перед тем как бить…

Читать далее

Шиповник: польза для организма и противопоказания

Шиповник

Шиповник — распространенный в России кустарник с целебными плодами. Чем полезен шиповник для организма человека? Во-первых, он восполняет баланс питательных веществ и помогает набраться сил. Во-вторых, отвар улучшает внешний вид кожи, ногтей и волос. Растительный продукт признает традиционная медицина. Нередко шиповник фигурирует в рецептах врачей,…

Читать далее

В ожидании лучшего: как жить с язвенным колитом

Пара в кафе

Язвенный колит — не тот диагноз, который «на слуху». Поэтому у большинства людей, у которых диагностируют заболевание, возникает множество вопросов. Например: Язвенный колит — что это значит? Влияет ли заболевание на качество и продолжительность жизни? Можно ли вылечить язвенный колит? Бывают ли осложнения? Насколько неизбежна операция, и т. д.…

Читать далее

Чем отличаются микрофлора, микробиота и микробиом

Микрофлора, Микробиота, Микробиом

В нашем теле сторонних бактерий и вирусов больше, чем родных клеток. Поэтому говорить, что человек себе хозяин, сегодня, уже имея твердую научную почву, не приходится: скорее, наше тело — это успешно слаженный механизм, абсолютная биосистема, объединяющая тысячи жизней. Невидимые глазу микроорганизмы поддерживают баланс, и, в зависимости от места р…

Читать далее