Стоит ли жителям России опасаться оспы обезьян

Оспа обезьян — это вирус, имеющий куда более выраженные симптомы, чем типичная ОРВИ. Одним из способов распространения является воздушно-капельный. Прежде заболевание передавалось человеку при контакте с болеющим животным. Однако любой вирус имеет свойство мутировать. Всемирная организация здравоохранения, которую обвиняли в несвоевременной реакции…

Читать далее

Как и сколько по времени переваривается пища

Сколько времени переваривается пища, известно — 24-72 часа в норме, но бывают и отклонения. Может показаться, что нет ничего страшного, если употребленная пища эвакуируется не в срок. В действительности, чем дольше ЖКТ контактирует с уже непригодными продуктами, тем выше риски отравления. Несколько факторов влияют на то, сколько переваривается пища…

Читать далее

Ультрапастеризованные продукты вредят кишечнику и вызывают ВЗК — ученые

Пастеризация

Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) имеют невыясненную этиологию. Это значит, что, несмотря на многочисленные исследования, ученым так и не удалось определить поведенческую или другую группу риска, связанную с болезнью Крона и язвенным колитом. В новом исследовании предполагается, что ультрапастеризованные продукты увеличивают вероятность не…

Читать далее

Профилактика и лечение запора питанием

От проблем со стулом не застрахован ни взрослый, ни ребенок. Эпизодические запоры могут говорить о нарушенных пищеварительных функциях и перистальтики, о наличии заболеваний ЖКТ или же о том, что пора пересмотреть питание. Последняя причина наиболее распространена, и все, что необходимо для ее устранения, — скорректировать привычное меню и, возможн…

Читать далее

О чем говорит боль в области пупка

В брюшной полости сосредоточены различные органы. Все они отвечают за процессы жизнедеятельности, и любые отклонения от нормы могут стать предвестниками серьезных заболеваний. Боли в области пупка — не всегда повод для беспокойства. Например, кратковременный дискомфорт может быть предвестником скорого пополнения в семье. Кроме беременности, есть др…

Читать далее

Какое молоко полезно при язвенном колите

Молоко

Для язвенного колита (ЯК) характерны хронические воспалительные процессы. Чтобы их купировать, рекомендована диета, как правило, исключающая коровье молоко из-за возможных реакций со стороны пищеварительной системы, приводящих к обострению симптомов заболевания: диарее, вздутию, повышенному газообразованию, болям. Однако есть другие виды молока, ко…

Читать далее

Где миф, а где реальность: что нужно знать об иммунизации

Врач со шприцом

Опасные вирусы, бактерии и грибки, хоть и невидимы глазу, но окружают человека в неисчислимом количестве. Чтобы не болеть, необходимо обеспечивать надежную иммунную защиту. Иммунизация позволяет избежать вспышек опасных заболеваний. Вакцины помогают иммунной системе организма заранее «познакомиться» с потенциальным возбудителем, что в будущем позво…

Читать далее

FODMAP: какие продукты можно употреблять. Полный список

Fodmap

Наиболее распространенным триггером симптомов со стороны ЖКТ является еда. Здоровый кишечник не реагирует на продукты с FODMAP в составе. Однако для больного желудочно-кишечного тракта такие углеводные соединения опасны. Список FODMAP продуктов поможет понять, что из привычной пищи ограничить в рационе, чтобы облегчить болезненное состояние. Диета …

Читать далее

Ученые объяснили, почему пожилые люди счастливее молодых

Обращали ли вы внимание, что, чем старше человек, тем эмоциональнее, отзывчивее, более склонен к проявлению помощи окружающим. До недавнего наука не освещала этот вопрос, пока не появились результаты нового исследования, доказавшего, что с возрастом человек становится счастливее, у него повышается уровень удовлетворенности жизнью. Установлено, что …

Читать далее

Четыре сезона: какие витамины нужны организму

Осень — самый стрессовый период для организма. Короткого светового дня не хватает щитовидной железе, чтобы синтезировать гормоны в достаточном количестве. В том числе наблюдается дефицит нутриентов, отвечающих за качество сна и хорошее настроение. Ухудшению эмоционального состояния способствуют и другие факторы. Например, такие как сниженная солнеч…

Читать далее