Какое молоко полезно при язвенном колите

Молоко

Для язвенного колита (ЯК) характерны хронические воспалительные процессы. Чтобы их купировать, рекомендована диета, как правило, исключающая коровье молоко из-за возможных реакций со стороны пищеварительной системы, приводящих к обострению симптомов заболевания: диарее, вздутию, повышенному газообразованию, болям. Однако есть другие виды молока, ко…

Читать далее

Где миф, а где реальность: что нужно знать об иммунизации

Врач со шприцом

Опасные вирусы, бактерии и грибки, хоть и невидимы глазу, но окружают человека в неисчислимом количестве. Чтобы не болеть, необходимо обеспечивать надежную иммунную защиту. Иммунизация позволяет избежать вспышек опасных заболеваний. Вакцины помогают иммунной системе организма заранее «познакомиться» с потенциальным возбудителем, что в будущем позво…

Читать далее

FODMAP: какие продукты можно употреблять. Полный список

Fodmap

Наиболее распространенным триггером симптомов со стороны ЖКТ является еда. Здоровый кишечник не реагирует на продукты с FODMAP в составе. Однако для больного желудочно-кишечного тракта такие углеводные соединения опасны. Список FODMAP продуктов поможет понять, что из привычной пищи ограничить в рационе, чтобы облегчить болезненное состояние. Диета …

Читать далее

Ученые объяснили, почему пожилые люди счастливее молодых

Обращали ли вы внимание, что, чем старше человек, тем эмоциональнее, отзывчивее, более склонен к проявлению помощи окружающим. До недавнего наука не освещала этот вопрос, пока не появились результаты нового исследования, доказавшего, что с возрастом человек становится счастливее, у него повышается уровень удовлетворенности жизнью. Установлено, что …

Читать далее

Четыре сезона: какие витамины нужны организму

Осень — самый стрессовый период для организма. Короткого светового дня не хватает щитовидной железе, чтобы синтезировать гормоны в достаточном количестве. В том числе наблюдается дефицит нутриентов, отвечающих за качество сна и хорошее настроение. Ухудшению эмоционального состояния способствуют и другие факторы. Например, такие как сниженная солнеч…

Читать далее

Как отличить аппендицит от синдрома раздраженного кишечника

Боли при синдроме раздраженного кишечника (СРК) по остроте могут напоминать аппендицит. Опираясь только на симптоматику, с определением правильного диагноза может не справиться даже опытный диагност. Есть способы, которые помогают отличить два состояния. Определенные методы диагностики позволяют избежать ненужного хирургического вмешательства. В пе…

Читать далее

Как диета влияет на здоровье

Диета для здоровья играет огромную роль — этот факт признают ученые и медики со всего мира. Человек, имеющий доступ к здоровому и полноценному питанию, реже подвергается заболеваниям, как со стороны желудочно-кишечного тракта, так и со стороны других органов. Причины влияния диеты на здоровье изучены не в полной мере, но очевидно, что пищевые привы…

Читать далее

Ученые: физическая активность в молодости — профилактика мышечно-скелетных болей в пожилом возрасте

Независимо от возраста, рода занятий и образа жизни, каждого человека периодически могут беспокоить суставные и мышечные боли. Если мы говорим о редких эпизодах, то в большинстве случаев за дискомфортом не стоят патологические нарушения. Существует такое понятие как «физиологически нормальная боль». Например, так бывает при внешнем воздействии. В д…

Читать далее

Как часто РПП встречаются у людей с болезнью Крона

РПП

Существует доказанная связь между болезнью Крона (БК) и расстройствами пищевого поведения (РПП). В медицинской практике регистрируют случаи, когда РПП провоцируют нарушения в кишечнике, приобретающие хронический характер, и в итоге приводящие к БК. Также известны случаи, когда, наоборот, на фоне заболевания Крона у пациентов нарушается пищевое пове…

Читать далее

Собака в доме снижает риски болезни Крона

Собака

Это удивительно, но исследователи поставили точку в вечном споре детей и родителей: брать ли в семью собаку? В рамках Digestive Disease Week ученые выступили с докладом, в котором говорилось, что домашний питомец в значительной мере «работает» как профилактика болезни Крона (БК). Научно доказано, что дети, с раннего возраста контактирующие с собако…

Читать далее