Россия — богатейшее государство на природные и человеческие ресурсы. Система образования в стране одна из сильных в мире. Не отстает и медицинская сфера: ежегодно ВУЗы выпускают 50-55 тысяч начинающих докторов. Но, к сожалению, сложно сказать, что перспективы профессии врача в России не оставляют желать лучшего. Специальность ассоциируется с плотно…
Вариантов с омегой предостаточно — есть омега-6, омега-9… Но наше внимание почему-то всегда акцентируют на добавке омега-3. Почему так? Оказывается, именно эта группа жирных полиненасыщенных кислот защищает клетки нашего организма от повреждений, предупреждая преждевременное разрушение. Содержится пищевая добавка преимущественно в продуктах ж…
Эмоциональное выгорание врачей на сегодняшний день встречается сплошь и рядом, особенно в последние два года повышенной нагрузки в пандемию. Усталость, ненормированный график, оплата труда, не всегда достойная рисков. Все эти факторы в совокупности выматывают и приводят к осложнениям профессиональной деятельности — к упрекам между сотрудниками, кон…
По мере похолодания, в осенне-зимний период, растет численность людей с симптомами респираторных инфекционных заболеваний. Виновниками чаще выступают вирусы и бактерии. Однако не всегда, казалось бы, простуда, протекающая с характерными признаками, является таковой. Некоторые возбудители более серьезных инфекций обладают схожими симптомами. В диагн…
Мы регулярно слышим, что для здоровья кишечнику нужны пробиотики. Но кто ответит — что это за составляющие, без которых не обойтись, и как именно они воздействуют на желудочно-кишечный тракт? В переводе с греческого данный термин означает «созданный для жизни», и такое определение оправдано: пробиотики содержатся в продуктах и противостоят потенциа…
Самый простой способ воздействовать на болезнь — выяснить и устранить причину ее возникновения. Длительная бессонница — тоже заболевание. Следовательно, ответ на вопрос, как быстро уснуть, если не спится ночью, лежит на поверхности — нужно избавиться от того, что препятствует нормальному сну. В статье разбираемся, почему беспокоит бессонница (кстат…
Российское государство обеспечивает граждан с ограниченными возможностями материальной и нематериальной помощью. Льготы инвалидам в 2021 / 2022 году полагаются гражданам с первой, второй и третьей группами. В будущем году предусмотрен упрощенный порядок оформления пенсии по инвалидности: по факту присвоения группы данные автоматически направят в Пе…
Наверное, каждый человек так или иначе сталкивается с периодическими симптомами снижения работоспособности и ухудшения самочувствия. Чаще так происходит при смене времен года, когда заканчивается сезон овощей и фруктов, богатых на питательные микроэлементы — из-за нехватки полезных веществ в рационе. Витамины — вещества, необходимые организму для п…
Сегодня организм человека не рассматривается, как отдельная система. Ученые уже давно установили, что наше тело находится в непрерывном симбиозе с сообществом микроорганизмов, населяющих его. Что уж говорить о кишечнике и его микробиоте — это целая вселенная, независимая, способная существовать, даже отдельно от головного мозга. Микробы в кишечном …
Здоровье и деньги — есть ли связь между этими понятиями? Уже одно понимание, что здоровый человек имеет больше шансов на успех, говорит за себя. Даже с научной точки зрения, купюры играют важнейшую роль в нашей жизни. Все еще думаете, счастье нельзя купить? А вот исследования говорят об обратном: деньги могут влиять и на физическое, и на психическо…
