Всего нескольких не столь значительных изменений в пищевых и поведенческих привычках будет достаточно, чтобы обеспечить должное пищеварение и встать на путь профилактики большинства заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. В статье рассматриваем, как улучшить пищеварение в желудке и кишечнике, а также разбираемся, какие факторы негативно вли…
Издавна люди употребляли в пищу тыкву. Ее мякоть вкусная, ароматная и невероятно питательная, богатая на ценные микроэлементы. Бахчевая культура произрастает почти во вех российских регионах, куда весной и летом заглядывает ласковое тепло солнечных лучей. Даже в тех местах, где климатические особенности не позволяют расширить ассортимент выращиваем…
Проблемам с кишечником подвержены разные группы людей. У одних они упираются в запоры, у других — в диарею, третьи страдают от птоза, то есть опущения. При этом состояние не всегда ограничивается простым дискомфортом: могут появляться боли, спазмы, вздутие. Гимнастика для улучшения работы кишечника — хороший способ профилактики и устранения уже име…
В обычной ситуации, если школьнику или студенту не приходится рано вставать и отправляться на учебу, эта возможность воспринимается оптимистично. Понять такую радость несложно: взрослые, вспомните, сколько восторга в подростковом возрасте приносила новость о внезапном карантине в учебном заведении, или как сильно каждый школьник ждет каникул — врем…
Питательная, ароматная, сочная, сладкая, с небольшой кислинкой. Клубника — одно из любимых весенне-летних лакомств для большинства. Слегка терпкие ягоды не просто вкусные. Они — настоящий клад полезных микроэлементов, обладающих антиоксидантным эффектом. По данным ВОЗ, если в рацион включена клубника, полезные свойства ягоды помогут предотвратить д…
Вот уже около года медицинская маска для жителей России стала обязательным атрибутом, и даже своего рода пропускным билетом в общественные места. Основная цель Минздрава, рекомендовавшего индивидуальную защиту гражданам, заключается в предотвращении распространения коронавируса. Однако польза медицинских масок этим не ограничивается: влажная среда,…
Онкология имеет множество предпосылок: курение, алкоголь, неблагоприятная среда проживания и пр., но все они обобщенные. Несмотря на многократные попытки, ученые не могут понять истинную природу возникновения рака, а соответственно нет доказательной базы причин и вытекающего следствия. Однако меры профилактики рака проработаны в рекомендациях Всеми…
Полип — это доброкачественное новообразование, но даже в таком контексте слово «опухоль» не дает расслабиться, и неспроста: риски злокачественного заболевания всегда присутствуют. Когда формируются полипы в кишечнике, симптомы долгое время не проявляются. Доброкачественные новообразования располагаются на стенках кишечного тракта. Если полипоз насл…
В первые месяцы разгара пандемии врачи акцентировали внимание на скорости и способах передачи инфекции. Актуальной была задача в сжатые сроки разработать эффективные терапевтические меры. Однако практика показала, насколько коварен и опасен COVID-19. Излечение от инфекции не гарантирует благополучный сценарий: осложнения после коронавируса (после в…
С чем у вас ассоциируется попкорн? Обычно мы увлекаемся воздушной кукурузой, когда идем в кино или устраиваем киносеанс дома. Это любимое лакомство давно престало быть диковинкой и стало доступным всегда и везде, его любят и дети, и взрослые. Сегодня раскрываем тему: «Попкорн: польза и вред для организма человека». Рассказываем, кому воздушная куку…
