Сегодня мы погрузимся в тему, от которой страдают миллионы людей по всему миру: кислотный рефлюкс. Мы узнаем о шокирующем влиянии кислотного рефлюкса на наше драгоценное здоровье полости рта. Представьте себе следующее: вы сидите на диване, смотрите любимый сериал, закусывая хрустящими чипсами. Вдруг в груди появляется чувство жжения, а во рту появ…
Нарушение всасывания, или мальабсорбция − это состояние, при котором из-за воспаления, заболевания или травмы тонкого кишечника плохо всасываются поступающие в него питательные вещества. Мальабсорбция может возникнуть вследствие многих причин, таких как рак, глютеновая болезнь, гранулематозная болезнь (болезнь Крона). Вовремя выявив симптомы и пред…
Друзья, сегодня мы погрузимся в увлекательную тему, которая соединяет точки между тем, что происходит в вашем кишечнике, и тем, что происходит в вашем сознании. Мы собираемся исследовать невероятную связь между здоровьем кишечника и психическим здоровьем. Приготовьтесь раскрыть силу вашего второго мозга. Возможно, вы задаетесь вопросом: «Подождите,…
Хронические воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) — это общее название нескольких заболеваний кишечника. Наиболее известными и самыми распространенными являются болезнь Крона и язвенный колит. Справиться с ВЗК может быть сложно. Лечение охватывает множество аспектов и одним из важных является питание. Питание может иметь довольно много огранич…
Точные причины воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК) неизвестны, но есть некоторые известные факторы риска, которые мы хотели бы перечислить: 1. География Люди, живущие в развитых западных странах, чаще болеют воспалительными заболеваниями кишечника. Образ жизни (курение, употребление алкоголя, диета, употребление переработанных продуктов пита…
Среди множества полезных веществ — 13 витаминов. Их дефицит замедляет обмен веществ — в организме происходят нежелательные перемены. Человеческий организм витамины не производит и не запасает впрок, исключение — А, В12, Д, Е, Н. Остальные поступают с пищей или в специальных препаратах. У каждой возрастной категории свои нормы потребления. Детям вит…
Геморрой может быть причиной появления неприятных ощущений, боли, ссадин и раздражения. Большую часть времени люди страдают от психического раздражения, а не просто от физической боли. Постоянные ссадины и неприятные ощущения заставляют людей быть раздражительными и они, безусловно, ухудшают состояние своего геморроя, постоянно его расцарапывая. Сл…
Каши известны человечеству с незапамятных времён. Сразу после того, как люди начали выращивать зерновые культуры и научились варить собранный урожай, началась эпоха употребления в пищу каш, которая продолжается до сих пор. Каша — продукт из крупы или из муки, последняя также является крупой, только перемолотой. Соответственно, в каше обычно содержи…
Каждого человека время от времени захватывает суета и случается так, что бывают периоды пропуска еды, вплоть до целого дня без перекусов. Причины разные: от нехватки времени до простого отсутствия аппетита. Но даже единичный случай пропуска еды имеет негативные последствия для всего организма. В статье рассуждаем, от чего нужно отказаться, находясь…
Многие люди с ВЗК испытывают некоторые когнитивные нарушения, и новейшие исследования объясняют причины этого. Большинству людей подходят занятия, которые помогают поддерживать столь же высокий уровень когнитивной деятельности. То, что происходит в кишечнике, действительно может повлиять на ваш мозг. Исследования, опубликованные в августе 2016 года…
