Холин: главные функции в организме, пищевые источники, недостаток, избыток
Изначально холин рассматривался как часть витаминов группы В. С течением времени было установлено, что он не является типичным витамином, а скорее витаминоподобным веществом. Несмотря на это, он часто именуется как витамин В4. Холин играет важную роль в организме и является неотъемлемым элементом функционирования организма. Хотя организм способен п…