Алкоголь и здоровье связаны или нет? Конечно, связаны, но связь эта не так проста. Вот что вам нужно знать. Бокал красного вина с качественной едой — это, в принципе, здоровый выбор. В конце концов, красное вино является частью средиземноморской диеты, а значит, оно полезно, верно? Придется вас разочаровать. …
Наши привычки формируются с самого детства. То, что мы делали в юные годы, какие установки и традиции усвоили, сопровождает нас всю жизнь. Но задумывались ли вы, как именно детские привычки влияют на здоровье во взрослом возрасте? Иногда привычки, казавшиеся безобидными, становятся незаметными спутниками проб…
Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) — это настоящая лаборатория, где ежедневно происходит множество химических реакций. Каждая ложка еды, попадающая в организм, превращается в энергию, благодаря сложным процессам. И главную роль в этом спектакле играют ферменты. Это маленькие, но невероятно важные белковые молекул…
Диетолог — это врач, который занимается вопросами питания, разрабатывая индивидуальные планы питания, соответствующие потребностям пациентов. Его работа становится особенно актуальной в условиях современного общества, где наблюдается рост заболеваний, связанных с неправильным питанием. Данная профессия охваты…
Когда мышам подсаживали микробы от полных людей, грызуны начинали толстеть. На сегодня немало известно о различиях микробиоты людей с различным индексом массы тела. Какие возможности дают эти знания и на что рассчитывать с их помощью? Давайте вместе с Кронколитом разберемся в этой очень интересной теме. Содер…
Представьте: вы сдаёте всего одну «умную» пробирку с образцом, а через пару недель получаете не шаблонную схему «ешь меньше сладкого», а подробную карту собственных бактерий с персональным меню. На стыке биологии, big data и гастрономии разгорается самая горячая тема нутрициологии — питание, подстроенное под …
Болезнь Крона — это воспалительное заболевание кишечника. Точные причины возникновения этого недуга до сих пор не обнаружены. Однако врачи предполагают, что это сочетание генетических, экологических факторов и проблем иммунной системы. Заболевание может затронуть любую часть пищеварительного тракта и проявляе…
Болезнь Крона считается крайне тяжелым хроническим заболеванием, которое вызывает воспалительный процесс в пищеварительной системе. Болезнь Крона — это форма воспалительного заболевания кишечника (ВЗК), которое обычно проявляется такими симптомами, как боль в животе, спазмы, газообразование, снижение массы те…
Онкологию легче предотвратить, чем вылечить. Самый простой способ — скорректировать питание, добавив в меню полезные продукты. Научно доказано, что лишь в 30% случаев в развитии онкологического заболевания виновата генетика. В 70% случаев развитие болезни обусловлено внешними факторами — в том числе, неправил…
Вы когда-нибудь замечали, что стресс или тревога моментально отражаются на желудке? Или наоборот — после плотного обеда настроение вдруг резко падает? В этом нет ничего удивительного. Оказывается, кишечник и мозг общаются гораздо теснее, чем кажется на первый взгляд. И эта связь работает в обе стороны: наше н…
