Химия жизни — как ферменты регулируют процессы в ЖКТ

Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) — это настоящая лаборатория, где ежедневно происходит множество химических реакций. Каждая ложка еды, попадающая в организм, превращается в энергию, благодаря сложным процессам. И главную роль в этом спектакле играют ферменты. Это маленькие, но невероятно важные белковые молекул…

Читать далее

Зачем нужен диетолог?

Диетолог — это врач, который занимается вопросами питания, разрабатывая индивидуальные планы питания, соответствующие потребностям пациентов. Его работа становится особенно актуальной в условиях современного общества, где наблюдается рост заболеваний, связанных с неправильным питанием. Данная профессия охваты…

Читать далее

Микробиом и индекс массы тела — кто кого?

Кишечный микробиом и индекс массы тела

Когда мышам подсаживали микробы от полных людей, грызуны начинали толстеть. На сегодня немало известно о различиях микробиоты людей с различным индексом массы тела. Какие возможности дают эти знания и на что рассчитывать с их помощью? Давайте вместе с Кронколитом разберемся в этой очень интересной теме. Содер…

Читать далее

Персональное меню на основе микробиома

Представьте: вы сдаёте всего одну «умную» пробирку с образцом, а через пару недель получаете не шаблонную схему «ешь меньше сладкого», а подробную карту собственных бактерий с персональным меню. На стыке биологии, big data и гастрономии разгорается самая горячая тема нутрициологии — питание, подстроенное под …

Читать далее

Как жить с болезнью Крона: 9 проверенных стратегий от экспертов

Болезнь Крона — это воспалительное заболевание кишечника. Точные причины возникновения этого недуга до сих пор не обнаружены. Однако врачи предполагают, что это сочетание генетических, экологических факторов и проблем иммунной системы. Заболевание может затронуть любую часть пищеварительного тракта и проявляе…

Читать далее

Болезнь Крона у мужчин

Мужчина держится за живот на скамейке

Болезнь Крона считается крайне тяжелым хроническим заболеванием, которое вызывает воспалительный процесс в пищеварительной системе. Болезнь Крона — это форма воспалительного заболевания кишечника (ВЗК), которое обычно проявляется такими симптомами, как боль в животе, спазмы, газообразование, снижение массы те…

Читать далее

Антираковая диета: какие продукты защищают от онкологии

Онкологию легче предотвратить, чем вылечить. Самый простой способ — скорректировать питание, добавив в меню полезные продукты. Научно доказано, что лишь в 30% случаев в развитии онкологического заболевания виновата генетика. В 70% случаев развитие болезни обусловлено внешними факторами — в том числе, неправил…

Читать далее

Кишечник и настроение: как «второй мозг» управляет эмоциями

Счастливая девушка с руками на животе

Вы когда-нибудь замечали, что стресс или тревога моментально отражаются на желудке? Или наоборот — после плотного обеда настроение вдруг резко падает? В этом нет ничего удивительного. Оказывается, кишечник и мозг общаются гораздо теснее, чем кажется на первый взгляд. И эта связь работает в обе стороны: наше н…

Читать далее

Чудо-терапия: как фекальная трансплантация спасает жизни

Пересадка кала может творить чудеса при заболеваниях пищеварительной системы, когда лекарства не действуют. Трансплантация бактериальной флоры — это также новая надежда для онкологических больных. Практически все слышали о пересадке сердца, костного мозга и почек. Но мало кто знает, что можно также пересадить…

Читать далее

Смородина — природный доктор: как одна ягода укрепляет кишечник, иммунитет и зрение

Чёрная смородина получила признание по всему миру. Эта ягода обладает огромным набором витаминов, благотворно влияет на укрепление иммунитета, оздоровление организма и его правильную работу. Витаминный состав смородины включает рекордное количество витамина C, превосходящее даже цитрусовые. Целебные свойства …

Читать далее