Одним из наиболее полезных для человека овощных культур является сельдерей. Он считается популярной пряностью. Овощ хорошо переносит морозы, поэтому — это одна из распространенных культур, растущая по всему миру. Чаще в пищу применяют стебли и корни. В высоту травянистая часть растения достигает одного метра….
Недавно выяснилось, что в самых зажиточных странах рак кишечника сильно помолодел. Отчего так происходит, пока не понятно, но факт остается фактом, в ряде индустриально развитых стран с высоким уровнем жизни, за последние 10 лет, число пациентов до 50 лет с выявленным колоректальным раком, стремительно растет…
Ротовая полость — это место, в котором берет свое начало пищеварительная система. А какое место в пищеварительной системе занимает тонкая кишка? Тонкий кишечник является не только крупнейшим эндокринным органом в человеческом организме и самым важным органом иммунной системы, но и участвует в пищеварении и аб…
Проблема возникновения прыщей носит, как правило, гормональный характер. По крайней мере, в этом уверены большинство жителей нашей планеты. Прыщи возникают в пубертатном периоде (от 11 лет), когда организм подростка входит в максимальную фазу роста и переживает при этом целый спектр гормональных изменений. Со…
Сбой перистальтики кишечника зачастую проявляется снижением способности к расслаблению и сокращению стенок органа. Потеря тонуса мышц влечет за собой скопление токсинов в кишечнике, поскольку выведение их в область желудочно-кишечного тракта становится проблематичным. Чтобы разобраться в причинах столь странн…
Спортсмены уделяют много внимания подготовке легких, сердца и мышц к тому, чтобы выдерживать интенсивные физические нагрузки. Реже это говорится в контексте тренировок о кишечнике. Между тем, кишечник также должен адаптироваться к требованиям жестких тренировок. Желудочно-кишечные проблемы затрагивают значите…
Около холестерина существует множество мифов и фактов. Холестерин присутствует в каждой клетке нашего организма. Основную его часть синтезирует тело, а около 30% поступает из пищи, особенно из продуктов животного происхождения, таких как яйца, мясо и сыр. Этот элемент играет важную роль в жизнедеятельности ор…
Современный человек знает все о правильном питании. Но временами даже приверженцу здорового образа хочется съесть чего-то не полезное. Есть продукты, баловать себя которыми не столь страшно. А существует группа, от которой лучше отказаться навсегда, ведь они крайне опасны даже в редком употреблении. Содержани…
Здоровый и комфортный сон залог хорошего самочувствия и массы энергии для свершения ежедневных дел. Нарушение режима сна влияет на снижение иммунитета и даже на развитие опухолей. Зная это, люди все равно нарушают правила отдыха, рискуя своим здоровьем. В каких условиях нужно спать, сколько времени уделять на…
Чтобы избежать запоров, необходимо следить за питанием, заниматься ежедневными физическими упражнениями, избегать стресса. Очень полезны упражнения йоги. Они помогают даже людям с упорными запорами. Если вы не можете опорожнить кишечник без клизмы или слабительных препаратов, то, вероятно, вам поможет йога. К…
