Зимой наш организм сталкивается с различными вызовами. Холодные температуры, недостаток солнечного света и увеличенное количество вирусов могут ослабить иммунитет. Однако, с правильным подходом к питанию весной можно восстановить здоровье и прийти в форму к началу теплого времени года. Многие из нас часто забывают, что весной организм нуждается в о…
Каждое заболевание кишечника имеет свои симптомы. Однако на начальном этапе все болезни зачастую не имеют какой-либо выраженной симптоматики. Проблемный кишечник может длительное время не тревожить человека. А если периодически и появляются какие-либо неприятные ощущения, то им до поры до времени не придаётся должного внимания. К тому же на начальн…
Ребенок уже в том возрасте, когда должен самостоятельно ходить на горшок, но продолжает испражняться в штанишки. Часто испачканные трусики становятся поводом к порицанию и насмешкам в адрес малыша. Он в ответ прячется, обнаружив у себя грязное белье. Если вовремя не обратить внимание на эту проблему, страдать будут все: и родители, и ребенок. Содер…
Чеснок, называемый природным антибиотиком, является примером гениальности и совершенства природы. Он известен человечеству как целебное средство уже несколько тысяч лет. На сегодняшний день подсчитаны десятки полезных и целебных свойств этого растения. Оно очень эффективно против болезнетворных бактерий, вирусов, паразитов и грибков. Содержание: Св…
Подготовка к отпуску или переезду в другую страну обычно ассоциируется с множеством забот и волнений: поиском жилья, организацией досуга, устройством на работу, оформлением документов и многим другим. Однако, важно также помнить о том, как изменится ваш рацион, и как это повлияет на ваше здоровье, в том числе на состояние вашего кишечника. Содержан…
Существует много противоречивой информации относительно «дырявого кишечника», вызывая различные мнения о характере этого явления. Исследования и медицинская практика пока не дают однозначного ответа на этот вопрос. Некоторые специалисты считают, что синдром повышенной проницаемости кишечника, который некоторые называют синдромом «дырявого кишечника…
Красная икра, привычно воспринимаемая как изысканное блюдо для особых случаев и приемов гостей, на самом деле заслуживает внимания и в повседневном рационе. Этот деликатес не только придает блюдам праздничный оттенок, но и обладает целым рядом причин, по которым его стоит включить в ежедневный рацион даже в небольших количествах. Давайте рассмотрим…
Вздутие живота или метеоризм представляет собой состояние, при котором в кишечнике наблюдается увеличенное образование газов. В норме за сутки человеческого организма образуется примерно 600-700 мл газов, но при наличии метеоризма эта цифра может возрастать до 5 литров. Избыточное скопление газов само по себе не представляет собой отдельное заболев…
Заболевания пищеварительной системы может оказать существенное воздействие на состояние и качество волос. Даже при правильном и сбалансированном рационе мы можем столкнуться с ухудшением состояния волос, такими как потеря блеска, выпадение, утрата эластичности, истончение. Причина может быть не столько в недостатке питательных веществ, а сколько в …
В январе особенно острой становится необходимость в витаминах, минералах и микроэлементах для поддержания идеальной формы и энергетического баланса организма. В этот период заметно снижается иммунитет, увеличивается частота заболеваний, появляется общая слабость, вялость, а также наблюдаются депрессивные состояния и повышенная нервозность. Даже при…
