Современный человек знает все о правильном питании. Но временами даже приверженцу здорового образа хочется съесть чего-то не полезное. Есть продукты, баловать себя которыми не столь страшно. А существует группа, от которой лучше отказаться навсегда, ведь они крайне опасны даже в редком употреблении. Содержани…
С приходом холодов мы меньше двигаемся, больше времени проводим в помещениях и зачастую меняем свои пищевые привычки. В зимнее время года наш организм замедляет метаболизм. Это продиктовано эволюцией и необходимостью выживания. Однако это не значит, что за зиму нужно терять форму, набирать лишние килограммы и…
Язвенный колит (ЯК) представляет собой хроническое заболевание и относится к воспалительным заболеваниям кишечника (ВЗК). При язвенном колите слизистая оболочка толстой кишки подвергается язвенным поражениям без явных причин. Среди основных симптомов язвенного колита — наличие крови в стуле и диарея. Множеств…
Знаете ли вы, что в мире существует ягода, которая очень похожа на малину? Это морошка — золотисто-янтарная кисловатая ягода, распространенная в болотистых северных регионах России, в странах Скандинавии, Канаде и некоторых штатах США. Морошка — целебное витаминное ароматное лакомство. Оранжевые плоды обожал …
Завтрак считается одним из самых важных и основных приемов пищи. Именно с него должно начинаться утро. Благодаря завтраку, человек будет лучше себя чувствовать. Так как это первый прием пищи после сна, то он помогает восполнить запасы энергии. Завтракать — очень полезная привычка. Благодаря ей, человек сможет…
Боярышник — интересное растение, которое при разумном применении может принести пользу нашему организму. На территории России произрастает около 50 видов этого листопадного растения. А всего на планете насчитывается более 1500 видов боярышниковых кустарников. Самая интересная часть растения — это плод. В зави…
Желание похудеть в короткие сроки и обрести идеальное тело периодически посещает многих женщин и некоторых мужчин. К выбору диеты необходимо подходить «с умом», чтобы не навредить своему здоровью. Абсолютно безвредных диет не существует, все они основаны на ограничении потребления различных полезных веществ. …
Вы имеете дело с хроническим заболеванием? Сегодня мы с головой окунемся в искусство управления хроническими заболеваниями. Прежде чем начнем, позвольте сказать вам следующее — управление хроническим заболеванием требует внимания, заботы и множества стратегий. При правильном подходе вы сможете держать ситуаци…
Долгое время человечество расценивало бактерий и других простейших, как возбудителей заболеваний. По мере развития науки, мы стали понимать, что эти микроорганизмы — часть нас самих. Более того, определенные их виды неопасны, и даже необходимы для поддержания функций организма. Ученые продолжают открывать уди…
Хронические воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) — это общее название нескольких заболеваний кишечника. Наиболее известными и самыми распространенными являются болезнь Крона и язвенный колит. Справиться с ВЗК может быть сложно. Лечение охватывает множество аспектов и одним из важных является питание. Пи…
