Как быстро уснуть при бессоннице: 10 плюс простых способов

Девушка под одеялом

Самый простой способ воздействовать на болезнь — выяснить и устранить причину ее возникновения. Длительная бессонница — тоже заболевание. Следовательно, ответ на вопрос, как быстро уснуть, если не спится ночью, лежит на поверхности — нужно избавиться от того, что препятствует нормальному сну. В статье разбираемся, почему беспокоит бессонница (кстат…

Читать далее

Какая польза для здоровья от витаминов

Витамины

Наверное, каждый человек так или иначе сталкивается с периодическими симптомами снижения работоспособности и ухудшения самочувствия. Чаще так происходит при смене времен года, когда заканчивается сезон овощей и фруктов, богатых на питательные микроэлементы — из-за нехватки полезных веществ в рационе. Витамины — вещества, необходимые организму для п…

Читать далее

Выпадают волосы после коронавируса? Трихологи рассказали, почему так происходит

Японские исследователи провели масштабное наблюдение и установили, что у каждого четвертого пациента после перенесенного коронавируса есть признаки алопеции. За время пандемии количество обращений к трихологам выросло на 30 процентов. Выпадение волос после коронавируса стало очень большой проблемой для трихологов и их пациентов. Жалобы у всех приме…

Читать далее

Опасен ли авитаминоз и как с ним бороться

Если вы обратитесь к врачу, и у вас диагностируют авитаминоз, с вероятностью в 90 процентов, причиной будет неправильный рацион. Нехватка овощей, фруктов, мяса и других питательных веществ неминуемо ведет к развитию данной патологии. Еще одна не менее распространенная причина — болезни желудочно-кишечного тракта. Дефициту питательных веществ подвер…

Читать далее

Что известно о вакцинах и для чего нужен коллективный иммунитет

Вакцины

Сейчас, когда мы вынуждены переживать новую волну коронавируса, а прививка фактически стала обязательной (для большинства групп населения), общество поделилось на два лагеря, в одном из которых поддерживают вакцинацию, а в другом отрицают такую необходимость. Между тем, мы забываем, что ежегодно вакцинация спасает по меньшей мере 3 миллиона жизней.…

Читать далее

«Накроет» или нет: что принесет нам новая волна коронавируса. Прогнозы

Медицинские маски

Едва Россия справилась с последствиям третьей волны коронавируса, как столкнулась с четвертой, еще более масштабной и тяжелой. Во многих странах эпидемиологическая обстановка все еще неблагополучная, но РФ остается одной из лидеров по росту заболеваемости и показателям смертности. На фоне динамичной и негативной статистики власти вынуждены возвраща…

Читать далее

Что будет, если сделать разные прививки от коронавируса, и какая вакцина самая безопасная

Пока Всемирная организация здравоохранения не подтверждает эффективность вакцины «Спутник V», изготовленной в РФ, российские туроператоры запустили услугу по организации туров для граждан, желающих привиться иностранными аналогами. Спрос есть: поскольку российский препарат официально не подтвержден, некоторые страны отказываются принимать в гостях …

Читать далее

Колоректальный рак: причины, симптомы, лечение и профилактика. Новые исследования

Колоректальный рак

Определением заболевания служит злокачественная опухоль, локализующаяся в толстом кишечнике. Колоректальный рак на первых стадиях протекает бессимптомно. Больной чувствует общие симптомы недомогания: слабость, отсутствие аппетита, признаки интоксикации. Для патологии на более поздних стадиях характерны кишечные признаки: вздутие, слабая проходимост…

Читать далее

Осложнения после коронавируса: как надолго и чего опасаться

Девушка в маске

Осложнения после коронавируса могут распространяться на любой орган. У некоторых переболевших изменяется работа иммунной системы, из-за чего впоследствии диагностируют аутоиммунные заболевания. В процесс вовлекаются: кишечник, почки, головной мозг, печень, легкие, сердце и т. д. У большинства побочные действия коронавируса проявляются после перенес…

Читать далее

В мире ВЗК: о диагностике, рисках деменции и пользе ходьбы

Американская Гастроэнтерологическая Ассоциация разработала рекомендации по диагностике ВЗК с помощью лабораторных методов. Исследователи Тайваня нашли связь между патологиями кишечника и нарушениями работы центральной нервной системы. А американские кардиологи рассказали о влиянии ежедневной ходьбы на здоровье, качество и продолжительность жизни. В…

Читать далее