Гастрит, язва, правильное питание и психосоматика: о чем предупреждают врачи

Врач и пациент

Фото: vk_studio / Depositphotos.com

Люди, которые хотя бы раз сталкивались с симптомами заболеваний желудочно-кишечной системы, не понаслышке знают, насколько сильно подобное недомогание может влиять на качество жизни. Может показаться, что восстановить работу желудка и кишечника — это сложно, дорого и долго. Это и так, и не совсем. Есть основы и практики, следуя которым, можно достичь баланса. Однако не забываем о таком важном аспекте, как профилактика. Не допустить дебюта заболевания — самое простое и выгодное вложение в будущее здоровье кишечника, а значит и всего организма.

Содержание:

Язва желудка: статистика

Язвенная болезнь — один из ведущих профилей в работе врача-гастроэнтеролога, но далеко не лидирующая причина обращения больных. Иными словами, если вы впервые почувствовали боль в области желудка, это совсем не значит, что у вас образовалась язва. Большинство причин дискомфорта сводится к случайным (например, когда человек съел неподходящий продукт или переел), либо к тем, которые вызывают избыточную реакцию нервных окончаний.

А вот если болит сильно, регулярно, отдает в область спины, появилась рвота с темным содержимым — скорее всего, тут дело не в случайном поведении желудка или двенадцатиперстной кишки. Перечисленные симптомы говорят о необходимости обратиться за плановой консультацией, а при сильном недомогании — за неотложной помощью.

С чем связано возникновение язвенной болезни

Здоровье кишечника потревожить несложно. Ошибочно говорить, что язвенная болезнь возникает только вследствие нелояльного рациона. Основным источником проблемы служит бактерия хеликобактер пилори. Практически у всех людей с диагностированной язвой эта бактерия обнаруживается.

Обычно, если мы говорим о язве, подразумеваем стечение совокупных факторов. Кроме нарушенного пищевого режима и бактериального поражения, повредить желудок могут нездоровые привычки — курение и злоупотребление алкоголем. Эти факторы разрушают слизистую, что приводит к соответствующего рода проблеме — к язве.

Заболеванию предшествует частый прием нестероидных противовоспалительных и других лекарств. Нарушение могут возникать из-за стресса, который организм переживает после болезни. Кстати, обычный стресс тоже негативно сказывается на здоровье кишечника и желудка. Оставляет след недосыпание и другие поведенческие особенности.

Можно ли заразиться язвой желудка

Хеликобактер пилори в теории может передаться от носителя здоровому человеку, но не всегда это означает дальнейшее развитие язвы. Бактерия присутствует минимум у 50 процентов населения развитых стран, тогда как заболеваемость в разы ниже.

Заразиться хеликобактер пилори реально. Опасность в том, что бактерия является одним из триггеров онкологии при длительном воздействии. Исследователи считают, что человечество непременно прочувствует проблему, если средняя продолжительность жизни увеличится, например, до 120 лет.

Язвенная болезнь и осложнения

При физическом разрушении стенки желудка содержимое переместится в брюшную полость. В перспективе это повлияет на развитие острого перитонита.

Подобная ситуация несет угрозу жизни, но на практике до нее редко доходит. Своевременное обращение к врачу позволит избежать серьезного осложнения.

Бывают случаи с пенетрацией язвы, когда повреждение локализуется в районе примыкания соседнего органа, например, поджелудочной железы. Вследствие неудачного соседства желудочная кислота повреждает орган. В случае с поджелудочной железой начинается панкреатит.

Язвы осложняются кровотечением. Область поражения может стать источником развития раковых зародышей.

Опасен ли гастрит

При гастрите в патологический процесс вовлечена слизистая оболочка желудка. Любое заболевание, затрагивающее здоровье кишечника и желудка, опасно, если протекает без контроля.

Как острая форма гастрита перетекает в хроническую

Как в случае с язвой, в развитии гастрита играет роль хеликобактер пилори. Бывает и аутоиммунный гастрит, в особенности у людей, имеющих другие аутоиммунные нарушения.

Риск развития гастрита снижает правильное питание и минимизация других рисков — исключение курения и алкоголя. Довольно интересно, что ни одно исследование не подтверждает связь гастрита с каким-либо конкретным продуктом, который можно было бы отнести в группу риска.

Психосоматика заболеваний ЖКТ

Говорить о психосоматическом факторе заболевания уместно в 70 процентах случаев. Мозг принимает и реагирует на сигналы, поступающие со стороны желудка, кишечника и нервной системы. Давно доказана двусторонняя связь мозга и кишечника, и взаимное влияние органов.

В иностранной литературе упоминается такой термин как «расстройство оси „мозг — кишечник“». Переоценив сигналы от ЖКТ, головной мозг в ответ может изменять чувствительность местных рецепторов — запускается некий порочный круг.

Функциональных расстройств предостаточно:

  • Функциональная диспепсия;
  • Функциональная изжога;
  • Функциональное расстройство кишечника;
  • СРК (синдром раздраженного кишечника) и пр.

Все они, так или иначе, связны с психоэмоциональным состоянием человека (см. статью по теме «Физиология, стресс или болезнь: о чем урчит кишечник»).

Нужно ли обращаться к врачу из-за изжоги

Как таковая изжога не классифицируется как отдельное заболевание, требующее незамедлительного терапевтического вмешательства. Тем не менее, бывает, сложно понять, где естественный процесс сменяется патологией.

Изжога — это чувство жжения и дискомфорта в подложечной области и за грудиной по ходу пищевода. Происходит из-за попадания в пищевод желудочного содержимого.

Если изжога беспокоит нечасто (не более двух раз в месяц), повода для беспокойства нет — достаточно купировать симптом самостоятельно. Дискомфорт чаще 2-3 раз в неделю говорит о патологии — есть повод проконсультироваться.

Холецистит, панкреатит и их причины

Предпосылок у заболеваний предостаточно:

  • Генетические особенности;
  • Злоупотребление жирной пищей и спиртным;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Инфекции вирусной и бактериальной природы;
  • Прием лекарств (эстрогенов, диуретиков, кортикостероидов);
  • Муковисцидоз;
  • Врожденные аномалии;
  • Воспалительные заболевания органов ЖКТ;
  • Хирургическое лечение;
  • Травмы.

При холецистите воспаляется желчный пузырь. Практически всегда причина — в образовании камней. При панкреатите воспаление происходит в поджелудочной железе с возможным вовлечением окружающих тканей. Оба диагноза проявляются болями.

Вредно ли переедать

В крайне редких случаях разовое переедание приводит к опасным осложнениям, в числе которых заворот кишок. Переедание вызывает неприятное чувство, но до экзотических последствий, опять-таки, доходит нечасто.

При этом бесполезно принимать какие-либо ферменты, которые, как говорится в рекламе, помогают быстрее расщеплять пищу: пищеварение — длительный процесс, невозможно переварить еду сразу. Такие препараты, как, например, «Мезим», помогают узкой категории людей с дисфункцией поджелудочной железы. К счастью, и вреда от ферментных добавок нет: поджелудочная железа работает штатно, не понимая, сколько помощи поступает извне, следовательно, препараты не изменяют ее функциональных свойств.

Что делать при переедании: первая помощь

При переедании могут пригодиться прокинетики, ускоряющие опорожнение желудка и способствующие расслаблению мускулатуры в месте соединения с кишечником.

Систематическое переедание нарушает обмен веществ в организме, что в свою очередь заканчивается сахарным диабетом, скачками давления и, наконец, ожирением.

Чем опасно отравление

При сильной боли в животе, температуре дольше суток и рвоте с признаками крови требуется неотложная помощь — вероятно сильное отравление. Неотлагательно обратиться к врачу положено в случаях отравления:

  • Грибами;
  • Химическими веществами;
  • Консервами.

Небольшая диарея и дискомфорт в животе обычно не предвещают осложнений и не требуют внимания бригады «скорой».

Основной совет при отравлении — восполнять потерю жидкости. Помогут средства оральной регидратации, которые следует иметь в аптечке на случай. Практически бессмысленно лечение активированным углем, способным выводить только простые неорганические соединения и в незначительном количестве.

Что такое дисбактериоз и нужно ли его лечить

Многие факторы влияют на состав кишечной микрофлоры, которая зависит и от питания, и от приема антибиотиков, и от других внешних воздействий, включая курение. Дисбактериозом называют качественное и количественное изменение флоры кишечного тракта, а также снижение разнообразия бактерий.

Нет людей с идентичной кишечной микрофлорой. Лечение дисбактериоза требуется при сопутствующих заболеваниях пищеварительной системы. В других случаях (при отсутствии связанных жалоб) анализ не берется (за исключением клиник, где может преследоваться исключительно коммерческий интерес).

Лечение пре- и пробиотиками

Пробиотики включают в состав бактерии, а пребиотики — их пища, то есть то, что едят «хорошие» микроорганизмы, и за счет чего имеют возможность поддерживать жизнеспособность в ЖКТ.

Любые аптечные назначения целесообразно принимать по рекомендации лечащего врача. Пребиотики показаны как профилактическое средство после голодания, при жестких диетах и в случае приема антибиотиков. Пробиотики не лечат серьезные патологии ЖКТ, но могут назначаться в поддержку, например, на фоне приема антибиотиков.

Продукты-враги ЖКТ

Не существует продукта, который запрещен официальной медициной. Баланс в питании — залог здоровья кишечника.

Еще больше полезной информации по теме — в статье «Что значит интуитивное питание и как к нему прийти».

Как улучшить здоровье кишечника

Каждый кишечник индивидуален, но если вы заботитесь о своем здоровье, то запомните несколько правил, которые способствуют хорошему самочувствию:

  1. Регулярно включайте в рацион свежие фрукты и овощи (при отсутствии патологий, наличие которых требует соблюдения особой диеты).
  2. Откажитесь от подсластителей в меню в пользу натуральных фруктов.
  3. Не допускайте обезвоживания — употребляйте не меньше 1,5-2 литров жидкости в день.
  4. Тщательно пережевывайте пищу — профилактика вздутия и других проблем с пищеварением.
  5. Не переедайте.
  6. Постарайтесь отказаться от плотного ужина перед сном.
  7. Ведите активный образ жизни, и ваш кишечник будет работать как часы.

Помните: на здоровье кишечника влияет повседневная одежда. Слишком узкие вещи создают давление в брюшной полости, что априори мешает работе ЖКТ.

При каких симптомах обратиться к врачу

Не все заболевания желудочно-кишечного тракта протекают с одинаковыми признаками, но есть общие симптомы, которые должны насторожить:

  • Резкая нарастающая боль в области живота;
  • Кровь и слизь в кале;
  • Рвота;
  • Температура;
  • Диарея;
  • Кровотечения;
  • Стабильность симптоматики.

Существует такое понятие как плановое обследование. В России ежегодно проводится диспансеризация для групп населения. Программа бесплатная, и в ее рамках предусмотрено обследование ЖКТ.

Люди старше 45 лет, даже при отсутствии симптомов, должны самостоятельно посетить врача для проведения колоноскопии и гастроскопии, которые помогут исключить патологические нарушения либо выявить таковые на ранней стадии.

Поделиться ссылкой: