Фото: Sasun Bughdaryan / Unsplash.com
Урчание в животе — это, конечно, не самый коварный симптом со стороны пищеварительной системы, но эпизодично он должен настораживать. Живот может издавать звуки, напоминающие бульканье, в разные моменты жизни: когда вы голодны или, наоборот, сыты; когда находитесь в состоянии спокойствия или, наоборот, в ответственный момент собеседования. Разбираемся: как жить, можно ли бороться… Итак, неловкое урчание в животе: причины и лечение.
Содержание:
- Почему урчит живот
- Вы голодны
- Скопление газов
- Возможна грыжа
- Кишечная непроходимость
- Заболевания ЖКТ и воспалительные процессы
- Другие причины
- Провоцирующие факторы
- Лечение и профилактика
Почему урчит живот
Ни одно физиологическое состояние небеспричинно.
Причины урчания в животе могут быть самыми разными. Забегая наперед, сразу определим: борборигмы, — а именно так состояние называют по-научному — далеко не всегда представляют опасность. Чаще шумы в животе свидетельствуют о нормальных процессах. Реже — о проблемах с ЖКТ.
Характерные звуки — результат перистальтики.
Перистальтика — это естественное движение пищи.
Пищеварительный тракт человека можно представить в виде большой трубы, состоящей из разных отделов: пищевода, желудка, тонкого и толстого кишечника, прямой кишки и, наконец, заднего прохода. Движение пищи в ЖКТ происходит по всем отделам. В этом помогают мышцы пищеварительного тракта: сокращаясь, они перемещают содержимое в направлении сверху вниз. При этом кишечник может издавать звуки. Этот естественный фактор необходимо учитывать, рассматривая причины урчания в животе у взрослых и детей.
Пищеварительный тракт находится в движении, даже будучи лишенным пищи. Голодный желудок может издавать звуки, и винить в этом нужно гормон, вызывающий чувство голода. Цепочка последовательная: гормон вырабатывается — кишечник начинает сокращаться; образуются газы — слышны звуки, то есть урчание.
В системе ЖКТ воздух присутствует всегда — по физиологическим причинам. Мы его заглатываем с едой, водой, непроизвольно, когда разговариваем во время приема пищи. В отдельных случаях повышенное газообразование вызывает бурная деятельность кишечных бактерий.
Кстати, чем длительнее отсутствие пищи в ЖКТ, тем резонанснее борборигмы.
Причины урчания в животе — в повышенном газообразовании, часто связанном с употреблением продуктов. Состоянию предшествуют бобовые и капуста в меню, например.
В процессе ферментирования определенные продукты увеличивают количество газа в кишечнике. Также играет роль скопление воздуха в промежутках толстой кишки.
При грыже в брюшине, через отверстие в мышцах, происходит выпадение части кишечника. Урчание в животе — один из признаков нарушения. В числе других симптомов: отек, тошнота и рвота, боли. Возможно покраснение.
Это уже более серьезное и патологическое состояние.
Желудочный сок перерабатывает поступающую пищу в кашицу. Эта смесь двигается вниз и в определенный момент достигает узких просветов. Булькающие звуки могут раздаваться, когда содержимое достигает отдела между желудком и кишечником.
Недостаточно оперативное движение пищи провоцирует частичное или полное непрохождение. Заболевание имеет разные причины — от инвазии до грыжи.
Когда естественное движение кишечного содержимого осложнено, усиливается перистальтика. В результате имеем борборигмы.
Кишечная непроходимость, хоть и фигурирует в списке причин урчания в животе, к счастью, не так часто является таковой. Да и сами по себе борборигмы не станут единственными из симптомов — непременно наслоятся другие признаки патологии, включая тошноту, диарею, спазмы, отсутствие аппетита.
Заболевания ЖКТ и воспалительные процессы
Инфекции и воспалительные процессы тоже приводят к бурлению в животе. Симптом характерен болезни Крона и другим воспалительным заболеваниям кишечника. Однако в таких случаях урчание в животе далеко не лидирующий симптом и часто становится следствием нарушенного стула, повышенного газообразования. Очень вероятны: дискомфорт, тяжесть в желудке, нарушенный аппетит и другие кишечные и внекишечные симптомы.
Если в животе «ураган», не спешите с выводами — ни с самодиагностикой, ни с самолечением. Как мы отметили в начале разбора, чаще бурление вызывают вполне естественные процессы. Иногда, чтобы избавиться от дискомфорта, достаточно определить причину и легко с ней справиться.
Кроме физиологии, воспалительных заболеваний, высокого газообразования, бобовых и капусты, голода и повышенной перистальтики, причин много:
- Слишком быстрый прием пищи, во время которого происходит
избыточное заглатывание воздуха; - Переедание;
- Употребление газированных продуктов;
- Кислая пища в меню.
Кстати, беспокойство и стрессовые ситуации тоже влияют на комфорт в животе. Как и:
- Пищевая непереносимость (к примеру, целиакия);
- СРК — синдром раздраженного кишечника;
- Несварение;
- Слишком медленные пищеварительные реакции.
О некоторых нарушениях в работе ЖКТ рассказывают характер, громкость, эпизодичность и местоположение звуков. Считается, что бурлящие, громкие звуки — следствие дефицита пищеварительных ферментов, избытка жидкости и/или плохого всасывания в отделах тонкого кишечника.
При переизбытке жидкости в отделах ЖКТ и нарушенных функциях пищеварительной системы звуки могут стать постоянными спутниками. При ослабленной кишечной моторике признаки бурления беспокоят преимущественно в ночное время.
Борборигмы в утренние часы и после первого приема пищи — повод обследовать желчный.
Определенную роль в диагностике играет поза. Например, если состояние обостряется в положении лежа на спине — есть основания подозревать нарушенную работу ЖКТ. На правом боку — стоит побеспокоиться о желчевыводящих путях, а на левом — о поджелудочной железе. Звучит внизу живота — возможна дисфункция толстого кишечника, слева — ферментная недостаточность, справа — проблема в желчевыводящих путях.
На панкреатит косвенно укажут сопутствующие симптомы, такие как метеоризм и вздутие. Болезненные ощущения на фоне урчания в животе — повод обследоваться на наличие воспалительных процессов.
Провоцирующие факторы
Иногда, чтобы понять, как избавиться от урчания в животе, достаточно пересмотреть пищевые привычки. Снизить дискомфорт поможет нормирование провоцирующей пищи в рационе:
- Капусты;
- Бобовых;
- Сладостей;
- Лука;
- Свежих фруктов и овощей;
- Полуфабрикатов;
- Молочной продукции;
- Жирной, пересоленной пищи;
- Свежей выпечки.
Напитки — не исключение. Бурлению способствует употребление газировки, кофе и алкоголя. Избыточному заглатыванию воздуха предшествуют беседы за столом, то есть во время приема пищи.
Лечение и профилактика
Лечение урчания в животе, как самостоятельного симптома, если и осуществляется, то с помощью воздействия на те факторы, которые провоцируют воспалительные заболевания кишечника или, например, целиакию. Это что касается случаев, когда нарушение вызвано патологическими изменениями функциональной части кишечного тракта. В остальных эпизодах поможет профилактика:
- Физическая активность.
Моторика ЖКТ снижается на фоне малоподвижного образа жизни. Ухудшаются и всасывающие свойства.
- Правильное питание.
Важно следить не только за качеством и составом продуктов в рационе, но и за соблюдением режима. В рамках одного приема пищи лучше отказаться от широко ассортимента блюд на столе. Порции следует делать умеренными. Действует правило: лучше меньше, но чаще.
- Психоэмоциональное здоровье.
Стресс негативно сказывается на работе ЖКТ. Заметить связь несложно и, если изменения подтвердятся, следует делать выводы — стараться меньше подвергаться стрессовым ситуациям. Хорошее настроение способствует улучшенному пищеварению.
В некоторых ситуациях лучше не откладывать визит к врачу. К ним относятся:
- Стойкое сохранение симптома;
- Изжога;
- Частая отрыжка с воздухом;
- Болезненные ощущения в районе живота или желудка;
- Рези;
- Вздутие;
- Симптомы интоксикации;
- Повышение температуры;
- Нарушения стула;
- Необоснованная потеря веса.
Такие сопутствующие симптомы косвенно указывают на серьезные заболевания. Правильным решением станет согласие на обследование. Если подозрения подтвердятся, врач назначит лечение.