Возрастная полнота — явление распространенное. Но так ли неизбежен лишний вес? Что можно сделать, чтобы не дать лишним килограммам нанести эстетический урон и вред здоровью? Рассмотрим, какие факторы способствуют набору нежелательного веса, и как этого избежать….
Влияние сна на качество и продолжительность жизни человека трудно переоценить. В этом убежден доктор неврологии британского Ноттингемского университета М. Уолкер. В статье рассмотрим, какими фактами оперирует научный деятель, а также выясним, сколько длится здоровый сон и как улучшить его качество….
По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации причиной смерти в 56% случаев являются сердечно-сосудистые заболевания, а именно ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные заболевания. Одним из факторов риска развития этих опасных заболеваний является метаболический синдром, развитие которого…
«Йогурт для укрепления иммунитета», «Иммуностимулирующие витамины», «Да простудился, наверное, иммунитет упал»… Мы слышим слово «иммунитет» так часто, что уже почти не задумываемся, как он устроен и работает. На уроках биологии нам рассказывали, что иммунитет защищает от микробов, но только ли этим огра…
