Разработано Freepik
Ощутить на собственном опыте, какое это неприятное ощущение — изжога, — наверное, приходилось каждому. Разовое беспокойство вряд ли станет поводом для посещения врача, но обследование необходимо, если чувство жара или жжения в области за грудиной возвращается чаще двух раз в неделю.
Разбираемся, почему начинается изжога, можно ли справиться с ее признаками самостоятельно, и что может предложить врач в качестве лечения. Вопрос довольно актуальный, т. к. изжогой страдает 20-50 процентов населения, проживающего в развитых странах. В 10-20 процентах случаев симптомы возвращаются чаще, чем раз в неделю.
Содержание:
- Что такое изжога
- Распространенные причины изжоги
- Когда изжога беспокоит после каждого приема пищи
- Когда изжога сопровождается болью в желудке
- Изжога в горле
- Как избавиться от изжоги
- Изжога и возможные осложнения
Что такое изжога
Не заметить признаки изжоги трудно. Обычно чувство жжения в горле или пищеводе появляется спустя 15-60 минут после последнего употребления пищи. Эти неприятные ощущения берут истоки в желудке, который в норме содержит кислоту и должен предотвращать обратное движение съеденного — такова задача сфинктера. Если же круговая мышца по каким-то причинам теряет тонус, кислому содержимому ничего не мешает попадать в пищевод. Медицинские работники такое состояние называют рефлюксом.
Желудок устроен таким образом, что ему не страшна агрессивная среда. В пищеводе же нет желез, которые обеспечивали бы выработку слизистой, стойкой к желудочному соку. Поэтому неудивительно, что агрессивное содержимое буквально разъедает незащищенные стенки. По сути, появляющееся чувство жжения — результат химического ожога пищевода. В зависимости от силы поражения, может появляться боль.
Многие задаются вопросом, опасна ли изжога. Считается, что подобные нарушения ощутимо снижают качество жизни. Более того, изжога — предвестник патологических нарушений. Если не предпринимать никаких мер, то могут наступить осложнения.
Распространенные причины изжоги
Если после еды начинается изжога, значит, с большой долей вероятности, в желудке превышен показатель кислотности (однако иногда при диагностике обнаруживается обратное — пониженная кислотность). Реже состояние возникает из-за индивидуальной чувствительности слизистой пищевода. Иногда причины изжоги после приема пищи связаны с заболеваниями желудка или нервно-психическими расстройствами.
Результатом попадания желудочного содержимого в пищевод служит неправильное питание. Нездоровые привычки также являются пусковым механизмом.
Причин, почему появляется изжога после еды, довольно много:
- Злоупотребление алкоголем или кофе;
- Курение;
- Употребление газированных напитков;
- Частый прием цитрусовых, помидор, свежевыпеченного хлеба, всевозможных солений и жареной пищи;
- Усиленное и длительное лечение медикаментозными препаратами (в том числе обезболивающими и антибиотиками);
- Переедание (изжога появляется как следствие растянутого желудка);
- Положение лежа после приема пищи;
- Стрессовые и нервозные состояния.
Кроме перечисленных причин изжоги, важно отметить неправильную одежду. Например, состояние провоцирует ношение тугих поясов в области талии и выше. Беременность, привычка поднимать тяжести, избыточная масса тела — все это также относится к группе провоцирующих факторов.
Прежде чем понять, как избавиться от изжоги, необходимо определить основную причину состояния (их может быть несколько).
Когда изжога беспокоит после каждого приема пищи
Регулярную изжогу некорректно рассматривать, как самостоятельную проблему. Если симптом возвращается, то причин может быть несколько:
- Язвенные поражения в желудке и/или двенадцатиперстной кишке;
- Гастрит, протекающий на фоне повышенной кислотности в желудке;
- Воспалительные поражения двенадцатиперстной кишки — дуоденит;
- Грыжа пищевого отверстия диафрагмы;
- Образование камней и патогенные процессы в желчном пузыре, затрудненный отток желчи — холецистит;
- Ожирение (при избыточной массе создается дополнительное давление внутри желудка, из-за чего пища возвращается в пищевод).
Изжога может стать нежелательной спутницей по жизни из-за осложнений после хирургического лечения холецистита, т. е. по факту удаления желчного пузыря. При беременности, как и при ожирении, рефлюкс — обычное явление, возникающее из-за давления на желудок.
Когда изжога сопровождается болью в желудке
Изжоге и болям в желудке сопутствуют заболевания, перечисленные в пункте «Когда изжога беспокоит после каждого приема пищи». Дополнительно болевой синдром может свидетельствовать о:
- Расстройстве пищеварения и нарушенном сокращении стенок желчного пузыря;
- Хроническом холецистите;
- Гастро-эзофагеальном-рефлюксном заболевании.
Важно: изжогу, несмотря на выраженные симптомы, легко перепутать со стенокардией, которая сопровождается похожей по специфике болью. Как обычно, тем, кто задается вопросом «мучает изжога — что делать?», настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением и, перед тем как предпринять какие-либо меры, проконсультироваться с врачом.
Попадая на стенки пищевода, кислота провоцирует воспалительные процессы. Частые рефлюксы приводят к образованию язв и эрозий. В результате могут появиться кровотечения, а иногда — разрыв стенок, что представляет угрозу жизни.
По мере восстановления на поврежденных стенках появляются рубцы. В зависимости от их численности, может сужаться пищевод. В особых случаях, когда беспокоят трудности с глотанием, показано хирургическое лечение.
Ощущение изжоги в горле не обязательно говорит о серьезной патологии: даже абсолютно здоровые люди могут периодически испытывать симптомы, например, на фоне несоблюдения диеты.
Как избавиться от изжоги
Первое, что делать при изжоге категорически нельзя, — после самодиагностики приступать к бесконтрольному приему аптечных препаратов, не проконсультировавшись со специалистом. Чтобы вылечить изжогу, необходимо установить причину. А уже после ее устранения заниматься симптоматической терапией.
В качестве несложной профилактики проблемы можно разбавить рацион, добавив следующие продукты:
- Бананы.
В банане присутствуют натуральные компоненты, снижающие уровень кислотности в желудке.
- Миндаль.
Орех поможет при обострении приступа. Рекомендуется очистить миндаль от шкурки, предварительно обдав кипятком для облегчения процесса. Перед употреблением можно замочить орех на 12 часов.
- Имбирь.
Еще одно средство, которое можно назвать безобидной скорой помощью при изжоге. Если добавлять имбирь в привычные блюда в умеренном количестве, удастся избежать частых приступов.
- Сода.
В отличие от выше перечисленных продуктов, пищевая сода не так безобидна, но может помочь в качестве разового метода от изжоги. В стакан воды необходимо добавить половину чайной ложки соды. Содержимое — постепенно выпить, не делая больших глотков.
Важно: при избытке соды в организме желудок начинает вырабатывать кислоту с двойным рвением. Частый прием приводит к дефициту калия, что может отразиться на работе сердца. Сода противопоказана при наличии диагностированных воспалительных заболеваний кишечника и других патологий ЖКТ. На фоне злоупотребления появляется тошнота, боли в почках, судороги, нарушения стула и боли в животе.
Важно понимать, что домашние средства при частой изжоге — не выход. Если отсутствует возможность обратиться к врачу по факту, в качестве первой помощи можно разово купировать приступ аптечными препаратами.
Фармацевт может предложить Гевискон, Маалокс, Фосфалюгель и др. Когда постоянно беспокоит изжога, самолечение может стать роковой ошибкой — обратитесь к врачу.
Лекарства устраняют неприятные симптомы жжения, но не способны вылечить изжогу, если не устранить причину. Кроме приема медикаментов, успех терапии зависит от желания и действий в направлении изменения пищевых привычек, отказа от табака и алкоголя, и корректировки образа жизни.
Чтобы постоянная изжога отступила, необходимо следить не только за качеством пищи и количественными значениями порции. Следует питаться в правильном режиме — часто и умеренно, не менее 4 раз и, желательно, не более 5 приемов пищи в день. Завершающий перекус должен заканчиваться за 3 часа до планируемого сна.
Жирные и жаренные блюда провоцируют изжогу — от них лучше отказаться на время лечения и в будущем. С большой осторожностью следует относиться к соусам и приправам, даже если в них нет остроты.
Не рекомендуется пить газировку, кофе и крепкую чайную заварку. Шоколад, помидоры, цитрусовые и фрукты, содержащие кислинку, провоцируют приступ изжоги. А вот нежирные сорта вареного мяса, овощи, обработанные на пару, молочные продукты с низким содержанием жиров и каши облегчат симптомы изжоги и улучшат самочувствие.
Редкие приступы, связанные с нарушенным рационом, не требуют медикаментозного лечения. При изменении образа жизни и привычек беспокоящие симптомы исчезнут сами по себе.
Дело обстоит иначе, если изжога беспокоит постоянно: вероятно, причиной служит заболевание желудочно-кишечного тракта. В таких случаях терапия подразумевает не просто коррекцию симптомов изжоги — важно лечить основное заболевание и применять комплексный подход.
Правильно подобрать лекарства может только врач. При составлении схемы учитывается диагноз. Чаще всего устраняют изжогу несколькими препаратами из разных групп. Минимально, это должны быть гастропротекторы и антациды.
Изжога и возможные осложнения
Если длительно игнорировать проблему, изжога не исчезнет и может стать весомой предпосылкой заболеваний ЖКТ. Поскольку рефлюкс является распространенным симптомом среди заболеваний ЖКТ, промедление с медпомощью может обернуться осложнениями.
Изжога кажется безобидной, но лишь на первый взгляд. Регулярное воздействие едкой субстанции, оказывающейся в пищеводе вместе с пищей, приводит к воспалительным процессам — к эзофагиту. Эрозии или язвенные поражения могут кровоточить и давать болевые ощущения. Прием пищи в таком состоянии, естественно, становится проблемой. Из-за невозможности полноценно питаться больной теряет в весе, развивается стойкий дефицит витаминов и полезных микроэлементов в организме, что приводит к нарушению функционирования органов и кровеносной системы.
Довольно часто на фоне хронических воспалительных процессов с эпителием слизистой оболочки пищевода происходят необратимые изменения. В медицине такое состояние называется синдромом Барретта и считается предраковым.
В таком контексте особую роль играет своевременное обращение за медицинской помощью. Диагностика и лечение помогут предупредить тяжелые осложнения изжоги.
Важно понимать, что иногда под маской обычной изжоги протекает инфаркт миокарда. Характерное жжение может ввести в заблуждение при приступе стенокардии. Поэтому будьте внимательны к своему здоровью, и при появлении любых необычных симптомов не позволяйте ситуации оставаться бесконтрольной.