Почему смеяться полезно? Природа неспроста одарила человека такой способностью. Обычный смех влияет не только на психическое состояние, но и на сосуды, мозг и иммунитет. Вы можете удивиться, но положительные эмоции помогают бороться с болезнями (и это научный факт!). Некоторые люди приходят в больницы не за у…
Самый простой способ воздействовать на болезнь — выяснить и устранить причину ее возникновения. Длительная бессонница — тоже заболевание. Следовательно, ответ на вопрос, как быстро уснуть, если не спится ночью, лежит на поверхности — нужно избавиться от того, что препятствует нормальному сну. В статье разбира…
Здоровье и деньги — есть ли связь между этими понятиями? Уже одно понимание, что здоровый человек имеет больше шансов на успех, говорит за себя. Даже с научной точки зрения, купюры играют важнейшую роль в нашей жизни. Все еще думаете, счастье нельзя купить? А вот исследования говорят об обратном: деньги могут…
Стресс — это нормальное явление, которое среднестатистический человек испытывает ежедневно: в транспорте, в магазине, на работе, и даже дома — причин для волнений всегда в избытке. Мозг так устроен, что постоянно контролирует внутренние процессы и внешние факторы, влияющие на жизнь. При малейшем намеке на рис…
Связь между мозгом и кишечником обеспечивает колоссальное количество нейронов. Это взаимоотношение бесперебойное и двустороннее, поэтому не стоит удивляться, что, даже легкий стресс может спровоцировать кишечное расстройство. Нужно сказать, что благополучие пищеварительной системы зависит не только от пищевых…
Стресс оказывает неоднозначное влияние на организм: с одной стороны, «встряска» мобилизует человека, с другой — приводит к истощению резервов нервной системы, чем наносит вред здоровью. Опасен ли стресс? Определенно, да. В момент переживания острого периода пульс учащается и превышает 80 ударов в минуту. Дока…
Можно ли вылечить желудок или кишечник антидепрессантами? Да. Это одна из распространенных практик. Например, если врач диагностирует синдром раздраженного кишечника и стресс, то включает в терапевтическую схему препараты, помогающие нормализовать эмоциональный фон и вернуть психическую стабильность. Кишечник…
Причины болезни Крона обычно связывают с генетической предрасположенностью из-за наследственного фактора (когда в семье болеют оба родителя или один из них), неправильными привычками и другими стечениями жизненных обстоятельств, провоцирующими аутоиммунные нарушения. Однако в медицинских кругах в обиходе фраз…
Расстройство пищевого поведения, или РПП — это психическое нарушение, при котором у человека искажается представление о процессе приема пищи. В результате страдает физическое здоровье. Может появляться анорексия, булимия и другие заболевания. Примерно каждый час в мире погибает один человек из-за патологий, в…
Эмоциональные всплески вызывают только негативные ощущения и события — это, пожалуй, самое ошибочное утверждение о стрессе. На деле соответствующему состоянию предшествуют любые эмоции, которые выводят человек из равновесия, или так называемого гомеостаза. Причины стресса бывают самыми разными: влюбленность, …
