Не высыпаетесь? Ученые рассказали, к чему приводит нехватка сна

Девушка спит за столом

Здоровый сон человека — один из ключевых показателей качества жизнедеятельности. Несмотря на широкую известность понятия, мы нередко жертвуем ночным отдыхом ради более важных (а иногда интересных) занятий. По мнению исследователей американского Центра по контролю и профилактике заболеваний, люди, которые не высыпаются, не только страдают от хрониче…

Читать далее

Первые симптомы и помощь при отравлении продуктами

Хлеб с плесенью

Причин появления воспалительных заболеваний кишечника может быть множество: наследственность, употребление раздражающих продуктов, вредные привычки и т. д. Одну из лидирующих позиций в перечне инфекция-провоцирующих факторов занимают отравления и кишечные инфекции. ВЗК провоцируют бактерии (сальмонеллы, кишечная палочка) и даже простейшая амебная д…

Читать далее

Опасные заболевания у детей, которые начинаются как обычная простуда

Насморк, боль в горле, кашель — это обычные признаки простуды у детей. Но классические симптомы не всегда говорят об ОРВИ. В статье рассмотрим, чем опасна детская простуда, и какие заболевания могут давать такие же симптомы. Содержание: 5 опасных заболеваний, которые начинаются как простуда Ангина Скарлатина Ротавирусная инфекция Коклюш Полиомиелит…

Читать далее

Правила питания и гигиены, которые помогут при болезни Крона

Болезнью Крона называют хроническое течение воспалительных процессов в кишечнике. Люди, страдающие от симптомов этой патологии, могут вести привычный образ жизни. Однако для хорошего самочувствия необходимо соблюдать строгие правила гигиены и здорового питания. Подробнее об этом поговорим в статье.…

Читать далее

Какие туалеты в общественных местах встречаются в разных городах мира

Где найти туалет вне дома — тема важная, а особенно для людей, страдающих от болезни Крона и других заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом и вытекающими следствиями нарушений стула. Чтобы привлечь внимание мирового сообщества к такому насущному вопросу, в ООН (!) инициировали создание особой даты в честь Всемирного дня туалета — 19 ноя…

Читать далее

Что нужно знать о витаминах людям с болезнью Крона

С приходом холодной поры года становится актуальным термин «сезонный авитаминоз». В статье рассмотрим, как определить признаки нехватки полезных элементов, и ответим на вопрос, какую роль витамины играют для людей с болезнью Крона (БК) и другими патологиями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), характеризующимися воспалительными процессами кишечника (В…

Читать далее

Какие льготы положены детям-инвалидам и их родителям в 2019 и 2020гг

Особенные дети нуждаются в дополнительном внимании и уходе. Осознавая всю сложность ситуации, российское государство проявляет заботу о детях с ограниченными возможностями и их опекунах, предоставляя льготы родителям инвалида на работе и не только. В статье рассмотрим, на участие в каких программах и дополнительные выплаты может рассчитывать данная…

Читать далее

«Тянут» деньги или спасают жизнь: что нужно знать о плановом осмотре

Даже если человека ничего не беспокоит, и он хорошо себя чувствует, без результатов планового обследования невозможно установить, полностью ли он здоров. Ранняя диагностика — верный способ обнаружить опасные патологии. Своевременно начатое лечение — залог успешной терапии.…

Читать далее

Что делать, чтобы остановить возрастную полноту

Возрастная полнота — явление распространенное. Но так ли неизбежен лишний вес? Что можно сделать, чтобы не дать лишним килограммам нанести эстетический урон и вред здоровью? Рассмотрим, какие факторы способствуют набору нежелательного веса, и как этого избежать.…

Читать далее

Как сон влияет на продолжительность жизни

Влияние сна на качество и продолжительность жизни человека трудно переоценить. В этом убежден доктор неврологии британского Ноттингемского университета М. Уолкер. В статье рассмотрим, какими фактами оперирует научный деятель, а также выясним, сколько длится здоровый сон и как улучшить его качество.…

Читать далее