Знали ли вы, что частое мытье рук, с одной стороны, предупреждает попадание в организм вредных бактерий и вирусов, а с другой — наносит трудновосполнимый вред коже, вымывая естественную защиту? Или, например, что частая уборка в доме не так полезна, как может показаться. Предлагаем разобраться вместе, какие здоровые привычки вредные, и что нужно из…
Впервые о группе микроэлементов D мир узнал в 1913г. В те далекие годы наука была далека от понимания, что такое витамины, и насколько глобально их значение в организме. Обнаружив некий «фактор роста», биологи и исследователи ошибочно присвоили ему статус витамина. Несмотря на актуальные опровержения, словно по привычке, мы называем его так по сей …
О жевательной резинке мы узнаем с малых лет, как и о ее вреде для организма. К сожалению, любимое детское лакомство берет верх над разумом родителя, и он, охотно или нет, но покупает… Да и взрослые, что уж там, нередко наслаждаются такой забавой. Что будет, если проглотить жвачку? Утоляет ли жвачка голод? В чем вред жевательной резинки и есть…
Большинство пар нашей страны практикует совместный сон. Для некоторых может показаться неправильным (и даже неприемлемым!), если муж и жена спят раздельно, но такая практика приветствуется во многих высокоразвитых странах. Например, японцы смотрят на данный вопрос иначе, с точки зрения блага для партнера и его здоровья. В данной статье попытаемся р…
Приверженцы здорового питания многократно напоминают о полезности употребления овощей и фруктов, богатых на витамины и другие микроэлементы. Между тем, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и тонус, организм нуждается в белке не меньше, чем в свежей клетчатке. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют взрослым и детям продукты животного происхождени…
COVID-19 влияет не только на физическое здоровье. Опасный вирус стал причиной массовой тревожности, страха и стресса. Специалисты называют это естественной реакцией на ситуацию, в которой оказалось мировое сообщество. Однако ВОЗ, изучившая, как пандемия повлияла на психику людей, всерьез обеспокоилась действием, которое кризис оказывает на душевное…
Как повысить уровень энергии в организме? Возможно ли улучшить самочувствие быстро, безболезненно, не соблюдая строгую диету, и не тратя ежедневно силы в спортивном зале? Если вам знакомо чувство хронической усталости, пассивности и вялости, упадка сил, то не отчаивайтесь — ваше здоровье в ваших руках. Предлагаем нашим читателям уделить несколько м…
Банан — частый гость на столе. Обычно мы употребляем его в естественном виде, не подвергая термической обработке. Между тем, в других странах бананы успешно готовят, создавая буквально кулинарные шедевры — их жарят, запекают, добавляют в качестве ингредиента в салаты и другие блюда. Богатый на углеводы, экзотический фрукт полезен для кишечника. Исс…
История накопила данные об эпидемиях, многие из которых ставили под вопрос существование человечества как вида. Болезни уносили жизни миллионов, пока не началась новая эпоха, в которой человек взял верх над вирусами. Все изменилось, когда появились первые прививки в истории. Поскольку в обществе существует много споров и предубеждений на тему вакци…
С морально-этической точки зрения нравственность врача и его профессиональный долг превыше всего. Но, к сожалению, конфликты и недопонимания в медицинской практике встречаются довольно часто. Данная проблема приковывает к себе внимание общественности и не теряет актуальность, поскольку затрагивает интересы многих людей. Какие же ошибки врача на при…
