Опасность одиночества: к чему может привести эмоциональная изолированность

Девушка в одиночестве

Долгосрочное ощущение одиночества оказывает негативное воздействие на здоровье человека, подчеркивают ученые. С увеличением продолжительности периода одиночества растет вероятность развития гипертонии, повышенного уровня холестерина и ожирения, нарушения сна, риска онкологических заболеваний, снижения иммунитета. Содержание: Одиночество — эмоционал…

Читать далее

Коллаген и ЖКТ

Использование коллагена и продуктов, содержащих его, в наше время находится в центре внимания. В фармацевтической сфере производится обширный ассортимент биодобавок, включающих коллаген, который также активно внедряется в состав спортивных пищевых продуктов. Несмотря на то, что основным и широко известным применением этого белка является поддержани…

Читать далее

Парадоксальные тенденции — почему женщины не становятся счастливее

Почему женщины не становятся счастливее, несмотря на расширение своих прав, улучшение бытовых условия и возможностей в сфере трудоустройства? Исследования указывают на то, что уровень тревоги и депрессии среди женщин остается выше, несмотря на достигнутые социальные изменения. Ученые предполагают, что ключевым фактором может быть неудовлетворенност…

Читать далее

Почему заняться плаванием — отличная идея?

Благоприятное воздействие плавания на здоровье взрослых и детей широко признано, рекомендации о занятии плаванием выдают и тренеры по фитнесу, и медицинские специалисты. Выясним, какие привилегии предоставляет бассейн по сравнению с другими видами физической активности? Какие выгоды он может предоставить вашему организму? Какой стиль позволяет эффе…

Читать далее

Каким продуктам отдать предпочтение в декабре?

Декабрь — это время мандаринов, сказочного снега, предновогоднего волнения, блеска елочных украшений и тепла под уютным пледом с чашкой ароматного горячего шоколада. Однако в это волшебное время организм часто подвергается риску простуды, что может помешать наслаждению праздниками. Для того, чтобы поддерживать высокий уровень энергии, сохранять здо…

Читать далее

Самый обаятельный и привлекательный цитрус

Мандарины — это не только вкусный, но и полезный фрукт. Как и грейпфруты или лимоны, мандарины являются настоящим кладезем витамина C. В их составе также присутствуют флавоноиды, которые проявляют положительное воздействие на борьбу с лишним весом, сахарным диабетом и атеросклерозом. И это только малая часть ценных свойств, которыми обладают мандар…

Читать далее

Морской виноград: польза для организма и противопоказания

Морской виноград

Морской виноград представляет собой ценное морское растение, богатое витаминами и минералами, и является важным продуктом для человеческого организма. Родиной естественного произрастания этого уникального растения, известного под именем «уми будо» или «зеленая икра», является побережье острова Окинава в Японии. Внешне оно напоминает гроздья виногра…

Читать далее

Причины урчащих звуков в животе и способы от них избавиться

Девушка держит яблоко и пончик

Вы почувствовали, что в вашем животе что-то бурчит или издаются странные звуки после приема пищи, и вам интересно, что это может значить. Или, возможно, вы ощущаете голод и ваш живот напоминает вам об этом неприятными звуками. Эти проявления могут быть естественной частью работы организма, но также могут свидетельствовать о различных патологических…

Читать далее

Острая патология — заворот кишок

Заворот кишок — опасное состояние, при котором происходит перекручивание кишечной петли. Это приводит к нарушению кровоснабжения поврежденного участка кишечника. Пациенты в этом состоянии часто испытывают сильную, схваткообразную боль в животе, которая затем становится постоянной и сопровождается тошнотой, рвотой, ощущением распирания, нарушением с…

Читать далее

Спагетти из сверчков — пища будущего?

Спагетти из сверчков – новый тренд в мире питания, который превращает насекомых в модный суперфуд. Недавно ООН признала насекомых будущим источником пищи. Как минимум два миллиарда человек в мире уже употребляют насекомых в пищу, и используют более 1900 видов этих существ. В странах Азии насекомые являются давней кулинарной традицией. Содержание: С…

Читать далее