Почему вредно спать в одежде: о чем говорят медики
Сон — то золотое время, которое организм расходует для восстановления сил: мозг обрабатывает информацию, полученную за день, сортирует ее в памяти на разных уровнях-ячейках; протекают тысячи химических процессов, позволяющих клеткам реструктуризироваться. Одним словом, во время отдыха восстанавливается весь фон жизнеобеспечения. Но задумывались ли …