Нужно ли давать ребенку витамины

Витамины для ребёнка

Согласно опросам, почти треть жителей России, чтобы восполнить дефицит полезных веществ в организме, употребляет биологически активные добавки. Витамины нужны и детям, и взрослым. Но, если изучить результаты сразу нескольких исследований, можно заключить: не все нутриенты и не всегда несут одинаковую пользу. Вместе с Кронколитом выясняем, нужно ли …

Читать далее

Причины и лечение неприятного запаха изо рта

Запах изо рта

Не всегда причины неприятного запаха изо рта связаны с плохой гигиеной или со стоматологическими болезнями. Но, однозначно, такой признак причиняет дискомфорт, начиная трудностями в общении, и заканчивая подпорченным имиджем. Многие торговые марки сегодня предлагают потребителям всевозможные средства, маскирующие неприятный симптом. Увы, но продолж…

Читать далее

Кишечная микрофлора, антибиотики и болезнь Альцгеймера

Впервые заболевание описал Алоис Альцгеймер, немецкий психиатр и невролог. Несмотря на то, что это было в далеком 1906 году, даже сегодня ученые затрудняются назвать причины болезни Альцгеймера — исследования не окончены. Около 100 лет назад именитый российский исследователь Мечников в работе «Этюды оптимизма» предположил, что одним из побуждающих …

Читать далее

Почему нельзя игнорировать лактазную недостаточность

По разным оценкам, непереносимостью лактозы страдает до 48 процентов жителей России. В любом возрасте нарушение пищеварительных функций может проявиться реакцией на продукты с лактозой в составе — будь то молоко, какао, мороженное или традиционный бутерброд с хлебом, сливочным маслом и колбасой. Симптомы непереносимости лактозы у взрослых и детей м…

Читать далее

Могут ли домашние животные заразиться коронавирусом

Могут ли домашние животные заразиться коронавирусом? Изучение этого вопроса так же важно, как и понимание действия COVID-19 на организм человека. Ученые сегодня предельно внимательно изучают такую возможность, пытаясь понять, может ли инфекция передаваться от человека животному и наоборот. Ответ на первичный вопрос уже получен: коронавирус признан …

Читать далее

Плюсы и минусы российской медицины: о чем нужно знать начинающему врачу

Россия — богатейшее государство на природные и человеческие ресурсы. Система образования в стране одна из сильных в мире. Не отстает и медицинская сфера: ежегодно ВУЗы выпускают 50-55 тысяч начинающих докторов. Но, к сожалению, сложно сказать, что перспективы профессии врача в России не оставляют желать лучшего. Специальность ассоциируется с плотно…

Читать далее

ТОП-5 продуктов, которые помогут восполнить омега-3

омега-3

Вариантов с омегой предостаточно — есть омега-6, омега-9… Но наше внимание почему-то всегда акцентируют на добавке омега-3. Почему так? Оказывается, именно эта группа жирных полиненасыщенных кислот защищает клетки нашего организма от повреждений, предупреждая преждевременное разрушение. Содержится пищевая добавка преимущественно в продуктах ж…

Читать далее

Профессиональная деформация врача: как бороться с выгоранием

Выгорание врача

Эмоциональное выгорание врачей на сегодняшний день встречается сплошь и рядом, особенно в последние два года повышенной нагрузки в пандемию. Усталость, ненормированный график, оплата труда, не всегда достойная рисков. Все эти факторы в совокупности выматывают и приводят к осложнениям профессиональной деятельности — к упрекам между сотрудниками, кон…

Читать далее

Что нужно знать о пробиотиках

Пробиотики

Мы регулярно слышим, что для здоровья кишечнику нужны пробиотики. Но кто ответит — что это за составляющие, без которых не обойтись, и как именно они воздействуют на желудочно-кишечный тракт? В переводе с греческого данный термин означает «созданный для жизни», и такое определение оправдано: пробиотики содержатся в продуктах и противостоят потенциа…

Читать далее

Как быстро уснуть при бессоннице: 10 плюс простых способов

Девушка под одеялом

Самый простой способ воздействовать на болезнь — выяснить и устранить причину ее возникновения. Длительная бессонница — тоже заболевание. Следовательно, ответ на вопрос, как быстро уснуть, если не спится ночью, лежит на поверхности — нужно избавиться от того, что препятствует нормальному сну. В статье разбираемся, почему беспокоит бессонница (кстат…

Читать далее