Желание похудеть в короткие сроки и обрести идеальное тело периодически посещает многих женщин и некоторых мужчин. К выбору диеты необходимо подходить «с умом», чтобы не навредить своему здоровью. Абсолютно безвредных диет не существует, все они основаны на ограничении потребления различных полезных веществ. …
Вы имеете дело с хроническим заболеванием? Сегодня мы с головой окунемся в искусство управления хроническими заболеваниями. Прежде чем начнем, позвольте сказать вам следующее — управление хроническим заболеванием требует внимания, заботы и множества стратегий. При правильном подходе вы сможете держать ситуаци…
Сегодня мы погрузимся в тему, от которой страдают миллионы людей по всему миру: кислотный рефлюкс. Мы узнаем о шокирующем влиянии кислотного рефлюкса на наше драгоценное здоровье полости рта. Представьте себе следующее: вы сидите на диване, смотрите любимый сериал, закусывая хрустящими чипсами. Вдруг в груди …
Нарушение всасывания, или мальабсорбция − это состояние, при котором из-за воспаления, заболевания или травмы тонкого кишечника плохо всасываются поступающие в него питательные вещества. Мальабсорбция может возникнуть вследствие многих причин, таких как рак, глютеновая болезнь, гранулематозная болезнь (болезн…
Друзья, сегодня мы погрузимся в увлекательную тему, которая соединяет точки между тем, что происходит в вашем кишечнике, и тем, что происходит в вашем сознании. Мы собираемся исследовать невероятную связь между здоровьем кишечника и психическим здоровьем. Приготовьтесь раскрыть силу вашего второго мозга. Возм…
Хронические воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) — это общее название нескольких заболеваний кишечника. Наиболее известными и самыми распространенными являются болезнь Крона и язвенный колит. Справиться с ВЗК может быть сложно. Лечение охватывает множество аспектов и одним из важных является питание. Пи…
Точные причины воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК) неизвестны, но есть некоторые известные факторы риска, которые мы хотели бы перечислить: 1. География Люди, живущие в развитых западных странах, чаще болеют воспалительными заболеваниями кишечника. Образ жизни (курение, употребление алкоголя, диета, уп…
Среди множества полезных веществ — 13 витаминов. Их дефицит замедляет обмен веществ — в организме происходят нежелательные перемены. Человеческий организм витамины не производит и не запасает впрок, исключение — А, В12, Д, Е, Н. Остальные поступают с пищей или в специальных препаратах. У каждой возрастной кат…
Геморрой может быть причиной появления неприятных ощущений, боли, ссадин и раздражения. Большую часть времени люди страдают от психического раздражения, а не просто от физической боли. Постоянные ссадины и неприятные ощущения заставляют людей быть раздражительными и они, безусловно, ухудшают состояние своего …
Каши известны человечеству с незапамятных времён. Сразу после того, как люди начали выращивать зерновые культуры и научились варить собранный урожай, началась эпоха употребления в пищу каш, которая продолжается до сих пор. Каша — продукт из крупы или из муки, последняя также является крупой, только перемолото…
