Сегодня мы погрузимся в удивительный мир позитивного мышления и узнаем, какие чудеса оно может сотворить для нашего здоровья. Позитивное мышление? Это звучит красиво, но есть ли у него реальная польза? Давайте вместе с Кронколитом разберемся в научно подтвержденных преимуществах сохранения положительного наст…
Вы имеете дело с хроническим заболеванием? Сегодня мы с головой окунемся в искусство управления хроническими заболеваниями. Прежде чем начнем, позвольте сказать вам следующее — управление хроническим заболеванием требует внимания, заботы и множества стратегий. При правильном подходе вы сможете держать ситуаци…
Сегодня мы погрузимся в тему, от которой страдают миллионы людей по всему миру: кислотный рефлюкс. Мы узнаем о шокирующем влиянии кислотного рефлюкса на наше драгоценное здоровье полости рта. Представьте себе следующее: вы сидите на диване, смотрите любимый сериал, закусывая хрустящими чипсами. Вдруг в груди …
Друзья, сегодня мы погрузимся в увлекательную тему, которая соединяет точки между тем, что происходит в вашем кишечнике, и тем, что происходит в вашем сознании. Мы собираемся исследовать невероятную связь между здоровьем кишечника и психическим здоровьем. Приготовьтесь раскрыть силу вашего второго мозга. Возм…
Среди множества полезных веществ — 13 витаминов. Их дефицит замедляет обмен веществ — в организме происходят нежелательные перемены. Человеческий организм витамины не производит и не запасает впрок, исключение — А, В12, Д, Е, Н. Остальные поступают с пищей или в специальных препаратах. У каждой возрастной кат…
Каши известны человечеству с незапамятных времён. Сразу после того, как люди начали выращивать зерновые культуры и научились варить собранный урожай, началась эпоха употребления в пищу каш, которая продолжается до сих пор. Каша — продукт из крупы или из муки, последняя также является крупой, только перемолото…
Каждого человека время от времени захватывает суета и случается так, что бывают периоды пропуска еды, вплоть до целого дня без перекусов. Причины разные: от нехватки времени до простого отсутствия аппетита. Но даже единичный случай пропуска еды имеет негативные последствия для всего организма. В статье рассуж…
Здоровье человека во многом зависит от его питания. Правильно подобранный рацион влияет не только на физическое, но и на психологическое состояние. Питание является ключевым элементом нашей жизни. Важность здорового питания нельзя недооценивать, особенно в период повышенного риска заболевания вирусными респир…
С наступлением 8 марта, Нового года или дня рождения мы все задумываемся о том, как порадовать наших близких полезными подарками для ментального и физического здоровья, улучшения самочувствия, поднятия настроения, релаксации, ухода за телом. В этой статье Кронколит собрал ряд идей, что можно подарить. Содержа…
Благоприятное воздействие плавания на здоровье взрослых и детей широко признано, рекомендации о занятии плаванием выдают и тренеры по фитнесу, и медицинские специалисты. Выясним, какие привилегии предоставляет бассейн по сравнению с другими видами физической активности? Какие выгоды он может предоставить ваше…
