Какого качества и сколько воды нужно выпивать в день
Если спросить у приверженцев здорового образа жизни, сколько воды человеку в сутки необходимо для поддержания функций и систем организма, большинство, не задумываясь, ответят: от 2 литров. Эта псевдоаксиома плотно засела в сознании людей, но вот, что странно, она не имеет ни одного научного обоснования. Вместе с Кронколитом предлагаем разобраться, …