О жевательной резинке мы узнаем с малых лет, как и о ее вреде для организма. К сожалению, любимое детское лакомство берет верх над разумом родителя, и он, охотно или нет, но покупает… Да и взрослые, что уж там, нередко наслаждаются такой забавой. Что будет, если проглотить жвачку? Утоляет ли жвачка голод? В чем вред жевательной резинки и есть…
Большинство пар нашей страны практикует совместный сон. Для некоторых может показаться неправильным (и даже неприемлемым!), если муж и жена спят раздельно, но такая практика приветствуется во многих высокоразвитых странах. Например, японцы смотрят на данный вопрос иначе, с точки зрения блага для партнера и его здоровья. В данной статье попытаемся р…
Low FODMAP диета разработана для людей, страдающих от симптомов распространенных кишечных заболеваний. Как заявлено, при соблюдении особого режима и способа питания проходят запоры, не беспокоит вздутие, боль в животе, диарея. Изначально диета предлагалась тем, кто страдает от синдрома раздраженного кишечника. Но, согласно наблюдениям, ощутить резу…
Поразительно, насколько человек любознателен. Мы постоянно стремимся к познанию чего-то нового из окружающей среды. Мы научились управлять стихиями и бороздить космические просторы, но по сей день не постигли всех тайн человеческого тела. Вот, например, кто бы мог подумать, но не так давно исследователи Нидерландского института рака сделали открыти…
Приверженцы здорового питания многократно напоминают о полезности употребления овощей и фруктов, богатых на витамины и другие микроэлементы. Между тем, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и тонус, организм нуждается в белке не меньше, чем в свежей клетчатке. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют взрослым и детям продукты животного происхождени…
COVID-19 влияет не только на физическое здоровье. Опасный вирус стал причиной массовой тревожности, страха и стресса. Специалисты называют это естественной реакцией на ситуацию, в которой оказалось мировое сообщество. Однако ВОЗ, изучившая, как пандемия повлияла на психику людей, всерьез обеспокоилась действием, которое кризис оказывает на душевное…
С каждым годом в России, как и в других странах, фиксируют рост заболеваемости ВЗК, таких как болезнь Крона и неспецифический язвенный колит, которые нередко приводят к тяжелым осложнениям, исключающим возможность передвижения и работоспособность. Связь кишечник-суставы доказана наукой. Не только воспалительные заболевания кишечника влияют на спосо…
Как повысить уровень энергии в организме? Возможно ли улучшить самочувствие быстро, безболезненно, не соблюдая строгую диету, и не тратя ежедневно силы в спортивном зале? Если вам знакомо чувство хронической усталости, пассивности и вялости, упадка сил, то не отчаивайтесь — ваше здоровье в ваших руках. Предлагаем нашим читателям уделить несколько м…
Банан — частый гость на столе. Обычно мы употребляем его в естественном виде, не подвергая термической обработке. Между тем, в других странах бананы успешно готовят, создавая буквально кулинарные шедевры — их жарят, запекают, добавляют в качестве ингредиента в салаты и другие блюда. Богатый на углеводы, экзотический фрукт полезен для кишечника. Исс…
История накопила данные об эпидемиях, многие из которых ставили под вопрос существование человечества как вида. Болезни уносили жизни миллионов, пока не началась новая эпоха, в которой человек взял верх над вирусами. Все изменилось, когда появились первые прививки в истории. Поскольку в обществе существует много споров и предубеждений на тему вакци…
