Полезные витамины и минералы для роста и красоты волос

Какими бы ни были трендовые предпочтения общества, мода на совершенные во всех понятиях волосы остается неизменной: гладкая текстура, желаемая длина, «спаянные», а не секущиеся кончики, объем… Вот незадача: не всех генетика побаловала и позволила иметь роскошную шевелюру. Да, генетический фактор нельзя списывать — он один из предопределяющих …

Читать далее

Обезвоживание и другие осложнения неспецифического язвенного колита

Обезвоживание

Язвенный колит (ЯК) — это хроническое заболевание, для которого характерны воспалительные процессы в толстой кишке. Патогенные изменения имеют аутоиммунную природу происхождения. ЯК относят к группе воспалительных заболеваний кишечника, протекающих с выраженными желудочно-кишечными и внекишечными симптомами. Преобладает диарея — патологическое сост…

Читать далее

Темные черты личности: чем опасны психопаты

Больных серьезными душевными заболеваниями иногда называют людьми с «темными чертами личности». К таким нарушениям мировосприятия и самоосознанности относят нарциссизм, а также психопатию. По своей природе характер у больных действительно не располагает к общению: люди антагонистичные, неотзывчивые, бывают грубыми к окружающим. В большей или меньше…

Читать далее

Страх неопределенности: как самостоятельно справиться со стрессом и поддержать родных

Стресс

Стресс — это то состояние, которое человек в разной степени переживает ежедневно. Но, одно дело, если мы говорим о секундном или минутном всплеске (например, когда переживаем в магазине или на остановке транспорта). Подобные переживания для организма служат не более чем тренировкой. Другой вопрос, если эмоциональное перенапряжение, непроходящее дли…

Читать далее

Любовь к черному кофе заложена в генах — ученые

Многолетнее исследование кофе доказывает не только бодрящий эффект напитка. Черные зерна, содержащие кофеин и другие полезные вещества, как считается, снижают риски болезни Паркинсона и рака. Кофе улучшает работу желчного пузыря, полезен для людей с гипотонией и снижает вероятность развития цирроза печени. При этом кофе называют спорным продуктом —…

Читать далее

Полезные свойства оливкового масла

Оливковое масло

Оливковое и подсолнечное виды масел постоянно сравнивают. Приверженцы здорового образа жизни рекомендуют останавливать выбор именно на первом продукте. В действительности полезные свойства содержат оба типа. По данным Роскачества около 74% полезных омега-6 жирных кислот, улучшающих кровообращение, а также служащих профилактикой атеросклероза, содер…

Читать далее

Ученые: «Боитесь рака? Не пейте эту категорию лекарств!»

Таблетки

Представлено множество теорий возникновения рака кишечника. И, хоть доказательной базы недостаточно, чтобы говорить о лекарствах, как об основной группе риска для патологии, результаты последних исследований заставляют всерьез задуматься, особенно о бесконтрольном приеме медикаментов. Известно, что микрофлора задействована в процессе опухолеобразов…

Читать далее

Исследователи рассказали о «чудесах» с микрофлорой при целиакии

Целиакия — это хроническое и неизлечимое заболевание, вызываемое непереносимостью злаковых, а точнее — белкового компонента клейковины, или глютена. Сама по себе патология не несет угрозу здоровью или жизни, если больной соблюдает диету и не подвергает организм пищевым провокациям. Однако большая проблема заключается в том, что большинство продукто…

Читать далее

Японские диетологи перевернули представления о здоровом питании

Питаться правильно — значит жить полноценной и здоровой жизнью. Российские, европейские и западные специалисты годами разрабатывали основы сбалансированного рациона, но гастроэнтеролог из Японии Хироми Шинья в книге «Волшебные энзимы» перевернул прежние представления о полезной пище. А Хидетоши Эндо, директор японского Центра обучения и инноваций Н…

Читать далее

Как коронавирус разрушает кишечник, и что делать для восстановления

Девушка в маске держится за живот

COVID-19 — относительно новый и еще не до конца изученный вирус. Тем не менее, наука не стоит на месте и уверенно движется на пути изучения особенностей его течения. Примерно у трети пациентов с ковидом отмечают желудочно-кишечные проявления: тошнота, нарушенный стул и связанные с ним симптомы. Коронавирус разрешается, но еще в течение месяца сохра…

Читать далее