Фото: Fusion Medical Animation / Unsplash.com
Согласно проведенным исследованиям, пациенты, страдающие от аутоиммунных заболеваний, имеют повышенную вероятность развития осложнений. Эксперты связывают такие риски с приемом иммунодепрессантов.
Исследователи, изучавшие тему, как переносят коронавирус люди с аутоиммунными заболеваниями, подытоживают: болезнь может протекать в тяжелой форме из-за препаратов, включаемых в стандартную схему терапии хронической патологии (язвенного колита и пр.). Самостоятельно отменять медикаменты, предварительно не обсудив изменения в схеме лечения с врачом, категорически не рекомендуется, если у вас обнаружили COVID-19.
Содержание:
- Симптомы коронавируса при аутоиммунных заболеваниях
- Кто в группе риска по данным ВОЗ
- Как переносят коронавирус люди с аутоиммунными заболеваниями
- Как укрепить иммунитет при аутоиммунных заболеваниях
Симптомы коронавируса при аутоиммунных заболеваниях
В некоторых случаях коронавирус протекает бессимптомно, но чаще пациенты жалуются на признаки острой респираторно-вирусной инфекции. Так, у 83-90 человек из 100 поднимается температура, 46-80 — жалуются на кашель, 31 — на сложности с дыхательным процессом, 11-40 — на мышечные боли и слабость в теле.
На ранних стадиях продуцирования коронавирус вызывает чувство дискомфорта и болезненности в горле. Со стороны желудочно-кишечного тракта появляются боли в животе и жидкий стул. При воспалительных заболеваниях кишечника, в случае рецидива, эти признаки могут усиливаться. У 23-32 процентов населения, переболевшего коронавирусной инфекцией, отмечались тяжелые осложнения — атипичное воспаление легких и вытекающие последствия.
При не лучших сценариях протекания COVID врачи диагностируют продуктивный кашель с выделением крови, резкое снижение лейкоцитов, а также почечную недостаточность. Из перечня нетипичных симптомов коронавируса выделяют продуктивный кашель и тошноту.
Кто в группе риска по данным ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения в одном из докладов сообщает о высокой вероятности заболеть COVID для людей старшего возраста (от 65 лет) и тех, кто страдает от тяжелых хронических патологий. Если вы имеете коронавирус и аутоиммунные заболевания, то вероятность осложнений растет при обострении и включении в лечебный курс иммунодепрессантов. Поэтому в период пандемии ВОЗ настоятельно рекомендует людям преклонного возраста, а также тем, кто имеет воспалительные заболевания кишечника, ВИЧ, болезни сердечно-сосудистой системы, легких или рак, беречь себя и ограничить контакты. Заявлено, что к осложнениям склонна также курящая группа граждан.
Как переносят коронавирус люди с аутоиммунными заболеваниями
Работники здравоохранения подытожили, что COVID-19 представляет наибольшую опасность для людей с иммунодефицитом. Если у вас коронавирус и болезнь Крона, например, но вы не принимаете иммунодепрессанты, вероятность развития осложнений не превышает 32 процентов; если язвенный колит и коронавирус — статистика такая же (при условии длительной ремиссии и отсутствия в терапевтической схеме иммунорегулирующих медикаментов).
Не стоит путать аутоиммунные заболевания и вирус иммунодефицита человека, который характерен для пациентов с:
- Онкологией, затрагивающей иммунные клетки;
- СПИДом либо ВИЧ;
- Раком (в периоды химио- и лучевой терапии);
- Тяжелыми генетическими заболеваниями, влияющими на иммунитет.
Люди с аутоиммунными заболеваниями и коронавирусом подвергаются высоким рискам осложнений только в том случае, если лечение хронического заболевания стероидами и иммунодепрессантами привело к иммунодефициту.
В одном из докладов известного немецкого врача Симона Коха, работающего с пациентами с болезнью Крона, язвенным колитом и другими аутоиммунными нарушениями, говорится, что у данной категории пациентов реакция на ОРВИ, грипп и коронавирус зависит от типа иммунного ответа.
Когда патоген попадает в организм, активируется врожденный иммунитет. Затем в бой вступает другой тип иммунного ответа — приобретенный.
Иммунная система людей с аутоиммунными болезнями постоянно находится в режиме борьбы, поэтому ей не требуется время для активации. В этом заключении можно найти ответ на вопрос, почему, согласно статистике, пациенты с аутоиммунными патологиями гораздо реже остальных подвержены атакам вирусов в острую фазу, но рискуют заболеть в периоды ремиссии, когда иммунная система не мобилизована.
Как укрепить иммунитет при аутоиммунных заболеваниях
Аутоиммунитет вынуждает иммунные клетки «качаться» то в одну сторону, то в другую, то есть укреплять защитный барьер или, наоборот, резко ослаблять его. В рамках профилактики заболеваний и стимулирования естественных защитных функций организма эксперты советуют следовать основам здорового функционирования иммунных клеток: соблюдать питьевой режим, правильно питаться, обращать внимание на качественный сон, проявлять физическую активность, не игнорировать правила гигиены рук. Некоторые из пунктов рассмотрим подробнее.
Сон — лучший союзник иммунитета
Практически во всех исследованиях, посвященных свойствам иммунной системы, говорится о дефиците сна как о предрасполагающем факторе к нарушениям биологических процессов.
Чтобы понять, почему такая большая роль отводится качественному сну, следует углубиться в научные термины. Приводить описание всех цепочных реакций, происходящих в организме во время ночного отдыха, мы не будем, но ключевые тезисы все же опишем. Итак, во время сна:
- Вырабатывается кортизол — гормон, необходимый для поддержания жизнедеятельности, который в течение дня в большом количестве расходуется организмом.
- Восстанавливается нервная система.
- Вырабатываются гормоны (мужские и женские, мелатонин, лептин и другие).
- Нормализуется мозговая активность.
- Регенерируются клетки (в том числе иммунной системы).
Считается, что в норме младенцы должны спать не менее 16 часов, дети и подростки от 3 до 18 лет — 10 часов, взрослые до 55 лет — 8 часов, люди старшего возраста — 6 часов.
Поддержание иммунитета с помощью диеты
Диета — одна из фундаментальных вещей, позволяющих повысить иммунологическую реактивность. Если у вас диагностированы аутоиммунные патологии, то, вероятнее всего, вы уже знакомы с перечнем продуктов, вызывающих иммунный ответ. Например, если у вас непереносимость лактозы, отказ от молочной продукции поможет предупредить нарушения работы иммунитета, а соответственно повысить устойчивость к вирусам и потенциально опасным бактериям.
Специалисты выделяют несколько основных правил изменения рациона, с помощью которых можно усилить иммунитет:
Отказ от рафинированных/концентрированных сахаров.
Десерты, шоколадные батончики, порошковые напитки, фруктовые соки и все то, что в большом количестве содержит в составе концентрированный сахар, не лучшим образом сказывается на иммунном потенциале.
Улучшения разнообразия микрофлоры.
Чем больше разновидностей бактерий обитает в кишечнике, тем проще организму противостоять вирусным и бактериальным угрозам. Чтобы повысить этот показатель, достаточно следить за разнообразием продуктов из ежедневного меню.
Употреблять антиоксиданты и флавоноиды.
Чтобы улучшить иммунитет, диетологи советуют обратить внимание на пользу фруктов и овощей разных цветов и включать их в рацион. Антиоксиданты и флавоноиды, содержащиеся в них, поддерживают работу желудочно-кишечного тракта и соответственно укрепляют иммунные клетки.
Исключить раздражающие продукты.
Многие популярные среди населения продукты употребляются ежедневно, но обладают воспалительными действиями. В этот перечень входят блюда, приготовленные путем обжарки на растительных маслах, и те, в составе которых присутствуют трансжиры (например, представители фастфуда и замороженные продукты быстрого приготовления).
Обезвоженность делает организм склонным к заболеваниям (это касается и коронавирусной инфекции). При дефиците влаги со стороны иммунной системы наблюдаются:
- Задержки передачи сигналов;
- Снижение объемов циркуляции крови, вытекающее в недостаточное сообщение с лимфатической системой;
- Подавление биохимических реакций.
Если у вас жажда и вы чувствуете облегчение, выпив стакан воды, это указывает на нехватку жидкости в организме. Чтобы укрепить иммунитет, важно следить за количеством употребляемой жидкости, а при болезни — сделать это главным приоритетом и выпивать не менее 3 литров воды.