Фото: Alicia Petresc / Unsplash.com
По мере роста плода в утробе будущей матери происходит давление в брюшной полости. Внутренние органы, включая кишечник, вынуждены адаптироваться к происходящим в теле женщины изменениям.
Картину дополняет изменение гормонального фона. Особую роль играют и другие причины, способствующие в том числе СРК при беременности.
Опасно ли такое состояние, на что необходимо обращать внимание беременной женщине, и как лечить синдром раздраженного кишечника?
СРК при беременности: статистика
Синдром раздраженного кишечника при беременности — довольно распространенная проблема, которую диагностируют в каждом пятом случае обращения за медицинской помощью с характерными жалобами.
Состояние характеризуют:
- Измененная частота стула;
- Боли в области живота;
- Фрагментированный, или так называемый «овечий» кал;
- Диарея.
СРК имеет тесную связь с приемом пищи.
Обратный эффект
В 2014 году проводилось исследование, позволившее понять, что хронический СРК при беременности может не проявляться либо выражаться в меньшей степени. В исследовательской работе обозначено, что высокий уровень прогестерона и эстрогена в организме беременной женщины снижает восприимчивость к болевому синдрому.
Ученые надеются продолжить изучение темы, как работает кишечник при беременности, и что может влиять на СРК, чтобы добиться большей конкретики.
Лечение синдрома раздраженного кишечника
Рекомендуется:
- Делать упражнения — физическая активность облегчает симптомы СРК при беременности.
- Увеличить количество употребляемой жидкости — вода стимулирует пищеварительные функции и работу кишечника.
- Соблюдать диету — питание должно быть максимально сбалансированным.
- Употреблять больше клетчатки — фруктов и овощей.
- Принимать пищевые добавки и медикаменты только по назначению врача, даже когда необходимо снять острый приступ.
- Оградиться от стрессов, по возможности.
- Вести пищевой дневник — это поможет отследить реакцию на продукты-провокаторы и исключить их из рациона.
Беременная женщина должна сообщать врачу о любых изменениях в состоянии. От правильной реакции зависит здоровье будущей матери и ее ребенка.
Общие сведения
Синдром раздраженного кишечника при беременности не угрожает состоянию здоровья напрямую, однако, например, длительное расстройство может стать причиной недостатка питательных веществ — «строительных материалов», необходимых для полноценного развития малыша. Обычно СРК вызывает незначительный дискомфорт. Боли в животе стихают после посещения туалета.
Устранение неприятных симптомов в большинстве случаев достигается за счет корректировки рациона и соблюдения диеты. При наличии острых жалоб необходима консультация врача.