Как лечить синдром раздраженного кишечника

Врач за столом

Периодические боли в животе, которые могут сопровождаться жидким стулом или запором, спазмами и вздутием — все это описывает синдром раздраженного кишечника. Лечение, как правило, осуществляется симптоматическое.

Причины у расстройства самые разнообразные. СРК (для удобства используется аббревиатура) не считается серьезным самостоятельным заболеванием, но, если подобные сбои замечаются регулярно, это служит сигналом о необходимости что-то поменять в привычках и образе жизни. В противном случае эпизоды будут повторяться, и эти рецидивы способны вызвать побочные проблемы со здоровьем.

Наша тема сегодня — синдром раздраженного кишечника: симптомы, лечение, профилактика.

Содержание:

Что такое СРК

СРК — это заболевание пищеварительной системы. Встречаются альтернативные названия — слизистый колит или спастический колит.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника у разных людей бывают неодинаковыми, как и степень выраженности таковых. У большинства СРК обостряется на период от нескольких дней до недели. В других случаях нарушения стула и сопутствующий дискомфорт может сохраняться месяцами. Обычно стул нарушается повторно при погрешностях в питании или стрессах.

Согласно статистике, от симптомов раздраженного кишечника страдает каждый пятый человек. У большинства проблема возникает в молодом возрасте (20-30 лет). При этом женщины подвержены расстройствам чаще, чем противоположный пол.

Бывает, что внезапно возникший СРК исчезает так же неожиданно, как и появился. Например, в течение нескольких лет симптомы периодически беспокоят, а затем наступает полное «затишье».

Хоть научно пока не получается перечислить основные критерии, приводящие к раздражению кишечника, большинство экспертов сходятся во мнении, что у состояния три основные причины — это нарушенные процессы пищеварения, стресс, высокая чувствительность ЖКТ. Для СРК достаточно, чтобы эти факторы действовали не только в совокупности, но и по отдельности.

Симптомы, которые должны насторожить

Синдром раздраженного кишечника не классифицируют, как заболевание, угрожающее жизни. Тем не менее, диагностировав СРК, лечение врач назначает незамедлительно. Поводом для вмешательства служит наличие двух и более симптомов:

  • Регулярное вздутие;
  • Наличие слизевых выделений вместе с калом;
  • Стойкое изменение консистенции каловых масс, а также самого акта дефекации (может беспокоить чувство неполного опорожнения кишечника после похода в туалет, ложные позывы и т. д.);
  • Усиление симптомов раздраженного кишечника по факту принятия пищи (провоцирующей может быть и простая вода).

Для синдрома раздраженного кишечника характерны три формы:

  • С преобладанием запоров.

При такой форме СРК стул нерегулярный. Задержки могут длиться до недели. В каловых массах обычно присутствуют примеси слизи и/или крови.

  • С преобладанием диареи.

На фоне жидкого стула беспокоят частые позывы к дефекации. Диарея нередко чередуется с запором — это еще один повод заподозрить синдром раздраженного кишечника во время диагностики.

  • С преобладание метеоризма.

При такой форме СРК консистенция стула может не меняться, т. е. быть абсолютно нормальной. Больной в основном жалуется на избыточное газообразование в животе, приводящее к вздутию, распиранию и, конечно же, ощущению тяжести. Из-за того, что купол диафрагмы постоянно как бы выдавливается вверх газами, появляется одышка. Еще одно неприятное осложнение — это рефлюкс.

Когда обратиться к врачу

Симптомы СРК имеют много общего с другими патологиями. Синдром раздраженного кишечника не рассматривается как основной диагноз, когда наблюдается:

  • Резкое изменение веса в меньшую сторону;
  • Кишечные кровотечения;
  • Высокая температура;
  • Болезненная дефекация.

Насторожить должны симптомы у человека пожилого возраста.

Если вы обнаружили у себя хотя бы один из перечисленных симптомов, необходимо посетить врача для консультации.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Лечение СРК у взрослых назначают два профильных врача: гастроэнтеролог и диетолог.

Если диагностированы симптомы СРК, лечение не требует больших усилий со стороны пациента. Тем не менее, важна систематичность и дисциплинированность. Своевременно полученная медицинская помощь гарантирует благополучные прогнозы. Устранить симптоматику важно, чтобы не допустить хронической формы заболевания.

Любые назначения делает строго врач. Обычно терапия подразумевает:

  • Коррекцию питания;
  • Нормализацию режима трудового дня и сна;
  • Помощь в достижении психологического баланса.

Вспомогательным звеном лечения СРК являются медикаменты, способствующие сглаживанию симптоматики. Важно учитывать, что без комплексной терапии СРК не лечится — высока вероятность возвращения симптомов.

СРК с диареей лечат средствами, нормализующими кишечную перистальтику. Препараты обволакивают стенки ЖКТ, обладают вяжущими свойствами. Дополнительно медикаменты сокращают частоту позывов, т. е. подавляют моторику.

При запорах лечение симптомов СРК обычно проводится растительными препаратами мягкого действия. Основная задача состоит в том, чтобы стимулировать перистальтику, т. е. ускорить процесс естественного высвобождения каловых масс.

При метеоризме подключают ветрогонные медикаменты. Перистальтику нормализуют с помощью прокинетиков и спазмолитиков. Антибиотики или бактериальные средства показаны, если нарушена кишечная микрофлора.

Дополнительно (и индивидуально) разрабатывается диета. На фоне вздутия временно исключаются: сахар, свежая хлебная выпечка, овощи и фрукты.

Диета при диарее показана с включением риса (полезна слизистая отварной крупы). Молоко, крупнозерновые крупы, овощи и фрукты в сыром виде на время лечения исключаются.

Если при СРК преобладает запор, то, наоборот, в рационе приветствуются овощи и фрукты. Однако лучше употреблять клетчатку в пропаренном виде.

О прогнозах лечения СРК

Синдром раздраженного кишечника — не то заболевание, которое вызывает серьезные осложнения. Однако для благоприятного сценария нужно соблюсти два условия — не затягивать с визитом к врачу и в точности выполнять рекомендации по лечению.

Хроническая форма СРК так или иначе вовлечет в патогенный процесс органы пищеварения. Стойкое функциональное раздражение слизистой кишечника приводит к холециститу, панкреатиту, рефлюксу, дуодениту и др.

Что делать, чтобы избежать рецидива

Разработаны разные методики, помогающие не допустить повторного расстройства, характерного для раздраженного кишечника, но все они, так или иначе, основаны на купировании основной предпосылки к дисбалансу в ЖКТ. Так, если больной замечает обострения и имеет основания связывать плохое самочувствие со стрессом, необходимо направлять все силы, чтобы исключить раздражители. При малой активности соответственно рекомендованы регулярные прогулки, спорт.

Если СРК стал частым спутником, есть вероятность, что проблему провоцирует несбалансированное питание. Проще всего вычислить продукты-провокаторы и в будущем постараться свести их присутствие в рационе к минимуму. Для этого заводится специальный дневник, куда записываются продукты, съеденные за день, а также указывается, как на них реагировал кишечник. Методом исключения удастся определить опасные и безопасные для здоровья ингредиенты повседневного меню.

При СРК, особенно, когда заболевание сопровождается запорами, стоит больше внимания уделять питьевому режиму. Возможно, трудности с дефекацией вызваны банальной причиной — нехваткой жидкости.

Любые пищевые добавки или другие препараты принимаются строго по назначению. Даже если вам кажется, что удается купировать симптомы синдрома раздраженного кишечника самостоятельно, это не значит, что вы действуете в правильном направлении. Обычно самолечение дает временный эффект, после чего заболевание прогрессирует.

Поможет ли профилактика

Питание, лечение синдрома раздраженного кишечника и профилактика тесно связаны.

Когда симптомы СРК отступают, в качестве профилактики пациенту рекомендуется отказаться от продуктов из группы риска, вести подвижный образ жизни, высыпаться. Прием медикаментов прекращают по факту окончания курса лечения.

В случае соблюдения рекомендаций врача, которые обсуждаются индивидуально, профилактика эффективна.


Подписывайтесь на нас в социальных сетях

FacebookInstagram


Поделиться ссылкой: