Фото: Andres Siimon / Unsplash.com
Большинство курящих людей не страдает от избыточного веса. Этот факт заметили диетологи еще в прошлом столетии. Действительно, сигареты оказывают побочное действие не только на органы дыхания.
Смолы и никотин попадают в желудочно-кишечный тракт, вступают в контакт с ротовой полостью и пищеводом, и поэтому не могут не оказывать влияние. Вот только позиционировать табакокурение как способ профилактики ожирения ошибочно: вес курящего человека контролирует не ускоренный метаболизм или умеренный аппетит, а, скорее, заболевания ЖКТ и нарушенный обмен веществ. Сегодня предлагаем подробно разобраться в вопросе, как влияет курение на органы пищеварения.
Содержание:
- Почему курение влияет на пищеварительную систему
- Как именно никотин воздействует на органы пищеварения
- Как сигаретный дым влияет на пищеварительные функции
- Курение, пищеварение и возможные осложнения
- Вреден ли кальян так же, как сигареты
- Что насчет модных вейпов
- Пищеварение ухудшилось в результате курения: как быть
Почему курение влияет на пищеварительную систему
Вдыхаемый табачный дым, смолы и никотин попадают в легкие, откуда канцерогенные вещества транспортируются по всему организму. Поскольку органы дыхания можно назвать первой инстанцией, в обществе укоренилось ошибочное мнение, что они страдают от вредной привычки первыми и едва ли не единственными. Чтобы расширить понимание человечества о вреде курения, Минздравы стран обязали производителей табачной продукции оформлять упаковки своих товаров наглядными картинками, демонстрирующими возможные побочные эффекты табакокурения. Прошло время, и сегодня ужасающие изображения уже не удивляют курильщиков. Более того, они стали привычными глазу и оттого малозаметными.
Курение влияет на пищеварение и на другие органы. В моменты вдыхания табачного дыма раздражается слизистая ЖКТ. Чем чаще и интенсивнее такое воздействие, тем выше риски развития воспалительных процессов. Но вредные последствия курения не ограничиваются этим.
У людей, страдающих от привычки курить, понижается уровень содержания кислорода в крови и постоянно спазмируются сосуды. Кровообращение курящего человека, подвергающегося воздействию никотина и углекислого газа, априори не может быть нормальным. В условиях дефицита кислорода и питательных веществ, пищеварительная система хуже справляется с выполнением своих функций. Снижается секреция, уменьшается количество жизненно необходимых ферментов, замедляются процессы регенерации.
Как именно никотин воздействует на органы пищеварения
Температура табачного дыма составляет до 60 градусов. Этого значения достаточно, чтобы повредить слизистую ротовой полости. Резкие перепады температур травмируют защитную оболочку зубов, что в будущем приводит к повреждению эмали и появлению кариеса. Глотка, язык и пищевод курильщика подвергаются не меньшему воздействию никотина, аммиака и смол, содержащихся в сигаретном дыме.
Курение влияет на гастрит. Большинство заядлых курильщиков страдает от этого заболевания. Сначала сигареты делают свое дело незаметно, но спустя время нарушенное слюноотделение и иннервирование пищеварительной системы становятся причиной неприятного запаха изо рта, болевого синдрома и чувства тяжести в области эпигастрия, а также тошноты с сопутствующей рвотой после приема пищи.
Никотин беспощаден к здоровью кишечника и пищевода. Попадая в ротовую полость, вещество действует как мощный раздражитель слюнных желез, которые вынуждены увеличивать секрецию слюны. Отравленная субстанция глотается и раздражает желудок, а также может стать причиной инфицирования органов пищеварительной системы.
Как сигаретный дым влияет на пищеварительные функции
Курение влияет на пищеварение. Никотин, циркулирующий по кровеносной системе, воздействует на гипоталамус, в котором расположены центры, регулирующие аппетит и чувство утоления голода. Это объясняет, почему некоторые курильщики питаются нерегулярно и имеют худощавое телосложение, а другие, наоборот, склонны набирать вес.
Кроме прочего, никотин сказывается на работе вегетативной системы, отвечающей за моторику кишечника и другие функции ЖКТ. В результате страдают все пищеварительные процессы, но хуже всего, что пища застаивается в кишечнике и не усваивается в полной мере.
Курение, пищеварение и возможные осложнения
В первые 5-6 лет курения желудок страдает от повышенной секреции соляной кислоты, пепсина и прочих ферментов, избыток которых приводит к язве двенадцатиперстной кишки и желудка. У курильщиков с более высоким стажем процессы обратные: в течение 15-20 минут после того, как сигарета выкурена, желудок перестает сокращаться и вырабатывать компоненты желудочного сока. В результате пропадает аппетит, в животе появляется чувство тяжести и вздутия, возможен метеоризм.
Нарушенные пищеварительные функции — неминуемые последствия после курения. Дефицит витаминов и микроэлементов приводит к изможденному виду, склонности к депрессивным расстройствам и плохому самочувствию. Никотин и канцерогенные вещества снижают детородную функцию мужчин и женщин, становятся причиной воспалительных заболеваний кишечника и онкологии.
Мы разобрались, как курение влияет кишечник. Поэтому несложно представить, как курение влияет на язву и другие уже имеющиеся заболевания ЖКТ. По статистике Всемирной организации здравоохранения, риск злокачественных новообразований в полости рта, пищеводе, желудке и кишечнике у людей, которые не могут отказаться от пагубной привычки, в 4 раза выше, чем у некурящих.
Лечение язвенных поражений у курильщиков осложненно и порой не приносит результатов, если человек не отказывается от сигарет.
У курильщиков нарушен процесс нейтрализации соляной кислоты в желудке. По мере увеличения ее количества страдает слизистая ЖКТ и могут образовываться язвенные поражения.
Изжога — типичная жалоба курильщика. Неприятное чувство беспокоит особенно по факту выкуренной сигареты. Это происходит из-за раздражения желудка кислым содержимым, попадающим вместе со слюной.
Это хроническое неизлечимое заболевание из группы ВЗК сопровождается сильными болями, диареей, потерей веса и другими симптомами, подробнее о которых вы можете почитать в разделе Кронколита «Болезнь Крона». Согласно исследованиям, курящие люди имеют высокие риски развития этого заболевания.
Лечение болезни Крона у курильщиков редко приносит ожидаемый эффект: организм неспособен должным образом усваивать медикаментозные препараты, а ослабленный кишечник, который и без того страдает от нарушений в микрофлоре и жидкого стула, лишен возможности получать нормальное кровообращение. Страдает трофика, нарушается обмен веществ. Перечислять последствия принятия никотина при болезни Крона можно бесконечно.
Курильщикам чаще других проводят оперативное вмешательство при соответствующем диагнозе. В разы возрастает вероятность инвалидности.
Кроме факта, что в момент курения отравленная слюна попадает в желудок и нарушает работу всего ЖКТ, важно понимать, что воздействие высоких температур вредит слизистой полости рта, в которой со временем образуются трещины, приводящие к воспалительным процессам на деснах (развивается гингивит, пародонтоз, лейкоплакия, могут выпадать зубы). Губы, язык и челюсть курильщика, которые первыми принимают никотиновый удар, всегда под прицелом рака.
Кроме того, что курение угнетает кишечник, сигареты губительно сказываются на печени. Этот природный фильтр в организме человека трудится непрерывно, а под воздействием отравляющего сигаретного дыма страдает в разы больше. Со временем орган теряет способность функционировать полноценно, что сказывается на жизнеспособности других систем.
Это еще один побочных эффект для людей, привыкших курить. Желчнокаменной болезни особенно подвержены курящие женщины.
Вреден ли кальян так же, как сигареты
Смеси для курения кальяна бывают с никотином и без него. В обоих случаях табачный дым не приносит пользу организму, но принято считать, что составы, в которых раздражающее вещество отсутствует, не влияют на органы пищеварения.
Смола и химический дым, попадая в организм, несут отравляющее действие, но в меньшей степени, чем обычная сигарета.
Что насчет модных вейпов
Электронные сигареты получили широкую популярность в последние годы. Те, что содержат никотин, вредят здоровью. Аналоги менее опасны, но, согласно некоторым исследованиям, глицерин, который входит в состав вейпов, при нагревании может увеличивать риски развития рака.
Пищеварение ухудшилось в результате курения: как быть
Чем быстрее бросить курить, тем меньше вероятность негативных последствий табака для пищеварительной системы. После отказа от привычки организм начнет постепенно восстанавливаться. Количество времени, необходимого для завершения регенеративных процессов, — индивидуальный параметр. У большинства людей, отказывающихся от сигарет, стойкое улучшение наступает спустя несколько месяцев.
Отказ от курения не гарантирует, что болезнь Крона, язва или рак не побеспокоят в будущем, но вероятность существенно снижается. Сигарета — фактор, провоцирующий эти патологии.
Курящим людям, которые уже имеют заболевания ЖКТ, рекомендуется на время отвыкания:
- Заняться спортом.
- Больше времени проводить на свежем воздухе.
- Наладить рацион: питаться часто, но небольшими порциями; исключить жирное, сладкое и фаст-фуд.
- Выпивать не меньше 2 литров воды ежедневно.
Ели процесс отвыкания от никотина дается трудно, в качестве вспомогательных методов можно воспользоваться никотинозаместительной терапией, обратившись к врачу. Кофе и спиртное на время отвыкания от сигарет противопоказаны, т. к. эти напитки усиливают тягу к курению.
Курение вредит Вашему здоровью