Фото: AndrewLozovyi / Depositphotos.com
Непереносимость лактозы имеет симптомы, связанные с желудочно-кишечным трактом. Чаще это диарея, повышенное газообразование, спазмы и боли.
Как долго длится расстройство, зависит от рациона. Чем оперативнее минимизировать (или убрать вовсе) продукты, содержащие молочный сахар, и провоцирующие нежелательные реакции, тем быстрее наступит ремиссия — состояние спокойного течения заболевания. Выздороветь помогает, во-первых, своевременная диагностика (чтобы подтвердить диагноз, нужно посетить врача), во-вторых — соблюдение диеты.
Что такое лактазная недостаточность
Лактазная недостаточность, или непереносимость лактозы не является опасным заболеванием. Такое состояние диагностируют на фоне симптомов нарушенного пищеварения после употребления в пищу молокосодержащих напитков и молочной продукции, включая сыры и йогурты.
Проблема — в пищеварительном ферменте, который отсутствует (или присутствует в недостаточном количестве) в тонком кишечнике. Речь о лактазе, при дефиците которой организм теряет способность перерабатывать молочный сахар — лактозу. В науке состояние характеризуют как мальабсорбцию лактозы.
Молочный сахар, с которым не может справиться тонкий кишечник, в первоначальном виде попадает в отделы толстого кишечника. В процессе повышенного газообразования участвуют локальные бактерии.
Симптомы непереносимости лактозы
Лактазная недостаточность имеет характерные симптомы:
- Газообразование и вздутие;
- Расстройство стула (диарея);
- Боли и спазмы в животе, урчание.
Иногда после приема молочной пищи появляется тошнота и рвота.
Первые признаки расстройства можно ждать уже спустя пару-тройку часов после приема пищи или напитков. Выраженность симптоматики — индивидуальный параметр.
Как долго длятся симптомы лактазной недостаточности
Невозможно медикаментозно увеличить количество фермента, участвующего в расщеплении молочного сахара. Единственный способ, позволяющий как можно скорее избавиться от симптомов, — это соблюдение диеты. Пока человек не начнет следить за питанием, расстройство не пройдет.
Лечение лактазной достаточности, тем не менее, в будущем может дать результаты. Например, можно снизить выраженность симптомов. В таком случае человек сможет употреблять молочный сахар, но при условии — строго-дозированно.
В некоторых случаях симптомы непереносимости лактозы проходят без медицинского вмешательства. Так бывает у детей по мере взросления.
Что нужно знать о причинах
Лактазную недостаточность относят к числу генетически наследуемых патологий. В других случаях во всем винят эволюцию: большинство млекопитающих не употребляет молоко после вскармливания грудью. Следовательно, фермент перестает вырабатываться в кишечнике.
Лишь у людей, которые употребляют молочную продукцию длительно, функция не угасает по мере взросления. Перерыв в употреблении приводит к лактазной недостаточности.