Финансовый стресс, или как деньги могут повлиять на здоровье

Финансовый стресс

Здоровье и деньги — есть ли связь между этими понятиями? Уже одно понимание, что здоровый человек имеет больше шансов на успех, говорит за себя. Даже с научной точки зрения, купюры играют важнейшую роль в нашей жизни. Все еще думаете, счастье нельзя купить? А вот исследования говорят об обратном: деньги могут влиять и на физическое, и на психическое благополучие человека. Разбираемся, что это за такая разносторонняя, но в то же время прочная связь.

Содержание:

Как деньги влияют на человека и его здоровье

Эволюция так распорядилась, что у любого живого существа есть инстинкт выживания. При любой опасности организм переживает стресс — пусковой механизм для цепочки химических реакций в теле, заставляющий «бить или бежать».

Гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин, вырабатываются не только в момент угрозы. Так случается, например, когда мы на мели и считаем дни до зарплаты — испытываем стресс от недостатка финансов и… истощаем свои внутренние резервы. Страдает и нервная система, и иммунитет. Как вывод: мы становимся уязвимее для внешних угроз и чаще болеем. И это лишь верхушка айсберга.

Можно ли купить счастье: что говорит наука

Если вы идейны и скептически относитесь к таким понятиям как «деньги» и «счастье», не имея привычки сопоставлять их в одном предложении, не спешите быть категоричными. По мнению ученых Калифорнийского университета, определенный тип счастья все же продается.

Анализ показал: люди, имеющие высокий доход, чаще испытывают положительные эмоции, направленные на себя. Это чувство удовлетворения жизнью, гордость, радость и прочие типы «индивидуального счастья». А вот тем, у кого достаток ниже, приходится не так часто переживать радостные эмоции. Такие люди больше склонны к другим ощущениям — преобладают любовь и сострадание.

Всегда ли деньги делают нас счастливее

Увы, но влияние денег на человека не всегда однозначно. Высокий доход не может быть неоспоримым признаком удовлетворенности жизнью.

Известный американский психолог Дэвид Майерс, еще в 90-х гг. опубликовавший книгу «Стремление к счастью», подробно описал влияние финансовых факторов на эмоции и психологическое благополучие. Так вот, автору, чтобы опровергнуть связь между деньгами и человеческим счастьем, достаточно было построить график из двух кривых, где показателями были в 3 раза выросший доход американцев и снижение числа людей, которым повезло называть себя счастливыми. Для составления графика научный работник воспользовался данными опросов.

Проводились и другие направленные исследования, которые также не смогли подтвердить связь между финансовым благополучием и удовлетворенностью бытия. Майклу Нортону удалось в очередной раз подтвердить, что удовлетворить свои потребности человеку довольно непросто — ему всегда кажется, что мало, что нужно больше, что чего-то не хватает. Так, из 2 тысяч миллионеров, чей капитал превосходил 1 миллион долларов, подавляющее большинство ответило, что этих денег для счастья мало, а вот если бы состояние было в несколько раз больше…

Некоторые исследователи определяют планку дохода, по достижении которой деньги действительно преумножают счастье. В переводе на российскую валюту это значение превышает 6 миллионов 400 тысяч рублей дохода в год. Теорию выдвинули лауреаты Нобелевской премии в области экономики А. Дитон и Д. Канеман, но в научных кругах их утверждения вызывают противоречия, отчасти основанные на понимании, что у каждого человека разное понятие психологического благополучия. Иными словами, люди по-разному определяют личное счастье.

Почему бедность убивает

Резкое снижение дохода в связи с потерей рабочего места — это ли не повод для расстройства и депрессии? Достаточно привести в пример Индонезию, где замечены всплески депрессивных расстройств и случаев с самоубийством в годы неурожая. В Австралии, в период, когда закрывали крупнейшие заводы, отмечали рост потребления антидепрессантов и количества случаев с госпитализацией из-за психических расстройств.

Крупное исследование австралийских ученых показало, что дети, рожденные в семьях с низким доходом, чаще страдают от депрессивных расстройств и испытывают тревожность. Аналогичные выводы сделали и британские исследователи, проанализировавшие судьбы 6 тысяч респондентов, родившихся в 2000 г.

Вывод неутешительный: все-таки ментальное здоровье и деньги — связанные понятия. Бедность подвергает нервную систему испытаниям. На показатели самочувствия влияют типичные физиологические реакции: выработка гормонов стресса, повышение давления. Чем дольше организм пребывает в состоянии выживания, тем труднее восстанавливается. Подробнее о том, как стресс влияет на жизнь, вы можете почитать в статье Кронколита.

Метаанализ: почему счастлив тот, кто зарабатывает больше знакомых

Деньги влияют на здоровье и эмоции. Если представить, что у всех и сразу вырос уровень дохода, конкретного человека это осчастливит не так, как, скажем, если бы финансовая ситуация резко улучшилась только у него. Проведено 357 исследований, в которых суммарно поучаствовало более 2,3 миллиона человек. Метаанализ показывает: большее удовлетворение от жизни получают те, кто знает наверняка, что зарабатывает больше людей из своего окружения. При этом не особо важно, какую сумму взять за пример — главное, чтобы она превосходила.

Начиная с 2001 г. в Норвегии действует открытая система налоговой отчетности. Любой житель страны может оценить, как живет сосед, друг, знакомый… На сегодня этот сайт один из самых посещаемых в регионе.

Кстати, в Норвегии в период с 2001г. по 2014 г. на 29 процентов вырос показатель счастья, согласно опросам населения. Исследователи связывают такой скачок с новыми возможностями оценивать уровень дохода третьих лиц.

Здоровье и долги

Деньги могут улучшить настроение или спровоцировать финансовый стресс. Достаток настолько сильно влияет на самочувствие и здоровье, что игнорировать этот факт невозможно.

Так, в 2013 г. эксперты установили, что у людей, имеющих финансовые задолженности, выше средний показатель артериального давления — первого фактора риска для инсультного состояния и инфаркта. Оценивалось здоровье респондентов в возрасте от 24 до 32 лет. Молодые люди чаще жаловались на плохое самочувствие на фоне погодок, не имевших серьезных задолженностей.

На тему проведено достаточно много исследований. Одно из них показало: должники и люди, испытывающие финансовый стресс, в 13 раз больше подвержены сердечным приступам. В Университете Дьюка вообще сегодня активно рассматривают возможность оценки кредитного рейтинга пациента в свете составления прогнозов сердечно-сосудистых патологий.

От «долгового стресса» страдает не только сердце и сосудистая система. В 2008 г. ученые проработали очередную связь «здоровье — деньги» и установили, что должники и финансово неблагополучные категории людей чаще подвержены мигреням и сильным головным болям. Также доказан фактор мышечного перенапряжения, заболеваний желудочно-кишечного тракта, проблем со спиной.

Датские исследователи выяснили, что у категорий граждан, вынужденных проявлять озабоченность по поводу своего благосостояния, стабильно повышены маркеры воспаления в крови. В свою очередь это приводит буквально к угасанию: ускоряются возрастные процессы, ухудшаются умственные способности и пр. И, конечно, стоит сказать, что стойкие воспалительные процессы в организме рано или поздно приводят к осложнениям в виде новых хронических заболеваний.

Осложнения финансового стресса

Долг — это мощнейший источник психического перенапряжения и расстройства. Особенно, если мы говорим о большой ответственности (например, о кредитном займе и необходимости погашать задолженность под страхом потерять залог).

Американская психологическая ассоциация в 2017 г. выступила с отчетом, в котором говорилось, что в рейтинге причин стресса работа, связанная с деньгами, стоит на третьем месте.

Очевидно, что финансовые трудности приводят к психологическим разладам и не только. Опрос среди американцев показал, что люди, задолжавшие от 1 тысячи долларов и более, в 38 процентах случаев имеют проблемы со сном, в 48 — страдают от подавленного настроения. У 47 процентов респондентов оказалась заниженная самооценка.

Не лучшим образом финансовая нестабильность сказывается на семейной жизни. Так, например, пары, имеющие низкий доход, чаще разводятся в первые 5 лет совместной жизни, чем более благополучные семьянины. Такие данные засвидетельствованы в результатах исследования от 2012 г.

Также имеем страшную статистику по самоубийствам. Люди, имеющие долги, в 8 раз чаще лишают себя жизни. Интересно, что даже минимальное повышение заработной платы, скажем, на 3-6 процентов, снижает риск суицида, считают исследователи из Университета Эмори.

Почему копить деньги — полезное занятие

Люди, откладывающие средства, эмоционально стабильнее тех, кто не имеет такой возможности, поскольку чувствуют, что у них в жизни есть некая «подушка безопасности». Ученые Вашингтонского университета выяснили, что респонденты, у которых имелись вклады в банках, и которым начислялись проценты, имеют тенденцию к здоровому поведению. Они реже подвергают рискам здоровье, увлекаясь вредными привычками, склонны питаться правильно, физически активны.

Богатые живут дольше — это факт. По данным исследователей, изучавших вопрос в 2016 г., разница для мужчин может достигать 14 лет, для женской половины — 10 лет. А вот с потерей капитала хуже обстоят дела у состоятельных личностей: так называемая шоковая потеря богатства дважды приумножает летальные шансы для лиц старше 50 лет.

Можно ли заболеть от денег

Продолжая изучать связь между здоровьем и деньгами, невозможно обойти вопрос, можно ли заболеть из-за контакта с купюрами, или попросту «что-то подцепить». Считается, что такое случается редко, если иммунитет человека прекрасно справляется со своими функциями. Но в теории такая вероятность имеется.

Исследование, датированное 2002 г., показало, что 94 процента купюр из общего количества проверенных поражены потенциально опасными для здоровья бактериями. Золотистый стафилококк, пневмония, кишечная палочка — вариантов на самом деле много. Поэтому помните: беря в руки деньги, не забывайте после о гигиене и не дотрагиваетесь до слизистых, если в конкретный момент нет возможности воспользоваться удобствами.

Как деньги влияют на гормоны счастья

Опрос 585 клиентов одного из банков в Великобритании показал, что наличие крупной суммы денег на счете вызывает определенные положительные эмоции, и даже более значимые, чем высокая заработная плата.

Так, люди с высокой зарплатой, которые тратили деньги, но не откладывали на будущее, были удовлетворены жизнью в меньшей степени тех, кто имел накопления. Ученые объясняют связь с выработкой гормонов счастья с пониманием свободного доступа к деньгам. Сама мысль о финансовой стабильности освобождает от тревожности.

Причем, считается, что, чем сумма накоплений больше, тем лучше для мироощущения. Даже свободный резерв в 500 долларов повышает этот показатель, согласно результатам американских исследований.

Высокая зарплата или любимая работа — что лучше для здоровья

Несмотря на факт, что деньги чаще положительно влияют на здоровье, нельзя обесценивать способ заработка. Бессмысленная работа, не приносящая никакого морального удовлетворения, отягощающие обязанности — все это повод для депрессии. И даже высокая оплата труда не упрощает риски.

Исследователи считают, что, кроме финансового благополучия, человеку важны возможности раскрыть потенциал, приятного общения с коллегами, карьерного роста. Так что при выборе места занятости рекомендовано обращать внимание не только на финансовое вознаграждение, но учитывать картину в целом. Иногда оффер с невысокой оплатой может сделать вас гораздо счастливее, чем нелюбимая, но высокооплачиваемая работа.


Подписывайтесь на нас в социальных сетях

FacebookInstagram


Поделиться ссылкой: